so
ich hab mir jetzt das peak whey fusion zugelegt und hab es mal ausprobiert.
habe 1,5 löffel mit 300ml genommen. ist das so gut oder mehr? muss es am ende eine breiige masse sein? sprich wie son milkshake oder kann es auch einfach wie vanillemilch sein? mit meinem shaker wird es nämlich nicht so cremig.
danke
-
-
-
MEHR MEHR MEHR
Normal sagt man 3 gehäufte Esslöffel sind so 30 - 40 g. Breiig sollte es nicht wirklich sein, du sollst das zeug ja auch trinken und nicht essen. Wenns zu dick ist nimmste halt mehr Milch oder besser noch mehr Wasser. Wenn du die gramm zahl genau wissen willst, musst du einfach mal beim dealer deines Vertrauens nach eine waage fragen.
-
so
ich hab mir jetzt das peak whey fusion zugelegt und hab es mal ausprobiert.
habe 1,5 löffel mit 300ml genommen. ist das so gut oder mehr? muss es am ende eine breiige masse sein? sprich wie son milkshake oder kann es auch einfach wie vanillemilch sein? mit meinem shaker wird es nämlich nicht so cremig.
dankepassiert mir auch immer...liegt einfach an der milch denn durch das schütteln schlägst du die milch schäumig^^
am besten auf wasser umsteigen...dann passiert sowas nicht mehr -
Ob das Zeug cremig bzw aufschäumt oder nicht, liegt an den Sorten.
Es gibt Sorten da wird (wie bei nem Milchshake) luft in den Shake getragen, also ich rede
nicht von so ner leichten Schaumkrone, sondern das ganze ding dehnt sich aus weil die
Luft im Shake ist - das hat aber nix mit milch / pulver anteil zu tun sondern ist sehr sorten
abhängig.Triplex von Allstar zB, da gibts Sorten die Schäumen, und welche die sind konsistenzmäßig
her milchig und net so "shake" artig -
hallo,
ich nutze momentan das peak whey fusion und bin eigentlich sehr zufrieden, will aber gerna auch neues ausprobieren
was haltet ihr hiervon:
vielen dank für jede hilfreiche antwort.
Vom Preis her ist es ja top...
-
-
Die enthaltene Vitaminmischung finde ich fragwürdig (was hat sowas im Proteinpulver zu suchen?) und diese sechs Komponenten sagen mir so nicht viel, aber von Werten und Preis her ist das ganz gut. Ich würde allerdings eher zum Designer Whey von ESN greifen, kostet ab zwei Beuteln genauso viel.
-
Suche hiermit Shots der verschiedenen Sorten ESN Designer Whey á 30g
Zahle natürlich auch
-
Haselnuss + Pfirsich hab ich grad da
-
Schoko und Vanille hätt ich.
-
Habt beide ne PN
-
-
Rockmelon und Erdbeer Brauchste was?
-
Kann mir jemand von euch erklären warum bei einer Ketogenen Diät der Stoffwechsel angekurbelt wird?
-
-> Soo..arbeite jetzt seit zwei Wochen mit dem neuen USN Whey...inkl. MyoMatrix und ZymaTech...Aufnahme scheint dadurch wirklich deutlich beschleunigt zu werden, und endlich komm ich mir nichtmehr unterversorgt vor ;)...dicke Empfehlung meinerseits
-
Ich als Sparfuchs, habe was bei ebay entdeckt und wollte mal fragen ob man das pulver vollkommen vergessen kann.
der Preis ist ja der hammer ( :
genauso wie hier:
[url='http://www.nutrishop-onlineshop.de/detail52.html']Creatin Monohydrat f
-
Das Protein ist halt ein Mehrkomponentenprotein, in erster Linie aus billigstem Sojaprotein bestehend. Schon günstig, aber Geschmack und Löslichkeit der Produkte scheint ziemlicher Mist zu sein. (Bei Andro gibt's auch noch mehr ähnliche Erfahrungen.)
Beim Kreatin haste vermutlich ähnliche Schwierigkeiten, zumindest im Hinblick auf Löslichkeit oder Verträglichkeit, obwohl du das ja ruhig mal testen kannst.
-
-
Hm, also das kreatin ist ja 100% reines Kreatin, gibt es jetzt trotzdem Unterschiede zu teurerem kreatin, leidet nur die Löslichkeit darunter oder auch die Wirkung?
Das Kreatin was ich vorher hatte, hat sich auch nie komplet aufgelöst, musste immer ein Schluck Saft nachschütten um es komplet zu trinken.
Was für ein Protein empfiehlst du mir denn? Lohnt es sich das 3fache für ein Protein zu bezahlen? Also auf die Löslichkeit kann ich eigentlich verzichte ( ;
lg
und danke für die arbeit
edit:
was sagt ihr hierzu :
-
Testoplex ist vom gleichen Hersteller, das ist genauso Müll.
Ob das Kreatin auch schlechter wirkt, weiß ich nicht, gibt aber derartige Erfahrungsberichte. Wie gesagt, du kannst es ja einfach testen. Wenn dir Geschmack und Löslichkeit egal sind, kannst du auch das billige Protein kaufen, aber nach meiner Erfahrung verbraucht man Protein nicht, wenn es scheiße schmeckt und klumpt, weil man sich irgendwann nicht mehr überwinden kann/möchte.
-
Falscher Thread oO
bitte löschen -
Also meine Kreatinkur (habs als kur gemacht weils die erste einnahme war und ich mal gucken wollte
wie ich darauf reagiere) verlief sehr gut. Permanent 5-7 Liter am Tag getrunken und wie viel es wirklich
gebracht hat, hab ich erst gemerkt als ich es abgesetzt hab, der Pump unter Kreatin war schon deutlich
besser und meine Kraftwerte konnte ich bei jeder Übung um 10-20% steigern bei mehr WDH.Bestes Beispiel bei mir war Military Press:
65kg (3wdh) vorm Kreatin
70kg (6wdh) mit KreatinJetzt nach der Kur bin ich wieder bei 65kg allerdings mit 5 guten wdh.
Gebracht hat es mir auf jeden Fall etwas, allein die Erfahrung wars wert, und ich
konnte bei fast jedem Muskel eine Kraftsteigerung auch nach der Kur halten, die
höher war, als unter normalen Bedingungen. -
Shishawunder Hattest du irgendwelche Beeinträchtigungen, während du Kreatin genommen hast?
Was mich auch mal interessieren würde, wenn es noch nicht genannt wurde, wie ihr das mit dem Rauchen macht.
Denn bekanntlich ist ja Rauchen schlecht fürs Trainieren..
Ich könnte nachm pumpen nicht rauchen... keine Ahnung wieso. Wie ist das bei euch? -