Der Muskel-Thread

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Original von Cassiopeia
War früher auch mal regelmäßig pumpen, ist mir aber zu mühevoll weil man doch recht schnell wieder die Form verliert und quasi wieder von neu beginnt.

Wenns nich so wär dann würd ja jeder Kantig rumlaufen. Ich kenne auch einen Kumpel im Studio, quark halt nur mit dem wenn er im Studio pumpt, der war bis letztens 1/2 Jahr nicht da, als der wieder kam hat mich es schon sehr gewundert, wieviel Muskelmasse er verloren hat. Allerdings gibt es auch im BB einen JoJo Effekt und man baut dann recht schnell wieder auf bis das alte Niveau erreicht ist.

greetz

Edit: wie steht ihr zum Thema Steroide?

Zitat

Original von AnRo96

Wieso?

weil 200mg völlig reichen.. was hast du denn für krass dosierte caps?

copi2k: ich bin absolut dagegen
Bzw. ich würds nicht machen.

Zitat

Original von fLo^

weil 200mg völlig reichen.. was hast du denn für krass dosierte caps?

copi2k: ich bin absolut dagegen
Bzw. ich würds nicht machen.

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Geht mir ähnlich. Würde es auch nicht machen. Zu viele Risiken, vor allem bei Testosteron.. enorm zigfach höheres Risiko an Hodenkrebs zu erkranken. Allein das hält mich davon ab..

Und in gewisser Weise auch selbstbetrug, wie ich finde. Ich mags lieber, "ehrlich" zu trainieren um die Erfolge, die ICH erzielt habe, dann geniessen zu können. Nicht irgendein Mittelchen.

Das Mittelchen allein macht dich nicht zu einem Arnie

Ohne die richtige Ernährugn (bei Roid-Kuren noch wichtiger) und das intensive Training wird selbst das Injizieren nix bringen!!

Zitat

Original von alu-man
Und in gewisser Weise auch selbstbetrug, wie ich finde. Ich mags lieber, "ehrlich" zu trainieren um die Erfolge, die ICH erzielt habe, dann geniessen zu können. Nicht irgendein Mittelchen.

Mhh sehe ich nich ganz so wie du, da man nur durchs Spritzen sicher keine Muskeln bekommt, da gehört auch hartes Training und gute Ernährung zu, sons bringts einem auch nix. Finds ok wenn jemand nachhilft, vorrausgesetzt die Person trainiert schon lange und kommt nicht mehr vorran, natural.

greetz

Zitat

Original von copi2k

Mhh sehe ich nich ganz so wie du, da man nur durchs Spritzen sicher keine Muskeln bekommt, da gehört auch hartes Training und gute Ernährung zu, sons bringts einem auch nix. Finds ok wenn jemand nachhilft, vorrausgesetzt die Person trainiert schon lange und kommt nicht mehr vorran, natural.

greetz

Würds nichts machen, egal warum..finde man sollts nur machen, wenn man damit dann auch Geld verdienen kann, ansonsten isses Schwachsinn m.M.n. ..WEnns natural nicht mehr geht, reichts auch meistens für den "Normal BBler"..der nur als Hobby BBlert!

Zitat

Original von copi2k

Mhh sehe ich nich ganz so wie du, da man nur durchs Spritzen sicher keine Muskeln bekommt, da gehört auch hartes Training und gute Ernährung zu, sons bringts einem auch nix. Finds ok wenn jemand nachhilft, vorrausgesetzt die Person trainiert schon lange und kommt nicht mehr vorran, natural.

greetz

Jap.

Mir sind allerdings die NW viel zu hoch. Selbst wenn man über's Absetzen Bescheid weiß, die potentiellen Langzeitschäden sind mir zu gefährlich.

Zitat

Original von Culcha.Candela

Jap.

Mir sind allerdings die NW viel zu hoch. Selbst wenn man über's Absetzen Bescheid weiß, die potentiellen Langzeitschäden sind mir zu gefährlich.

Das mit den Langzeitschäden stimmt wohl, wenn du das allerdings so siehst, darfste auch keine Zigaretten rauchen, Alkohol trinken, fettige Sachen essen usw, denke du weißt wie ich des mein

greetz

Ich geh regelmäßig radeln für die Fitness und ab und zu klettern für die Muskeln. Find ich eigentlich ganz cool so. macht nämlich viel mehr spass als sinnlos irgendwelche Gewichte durch die Gegend zu hiefen oder

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Original von fLo^

weil 200mg völlig reichen.. was hast du denn für krass dosierte caps?

copi2k: ich bin absolut dagegen
Bzw. ich würds nicht machen.

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Weil du auch weißt wie mein Körper reagiert? Weil du weißt wie lange ich schon und vor allem in welchen Abständen/Zeiträumen ich es nehme? Ob ich pausiere? Ob ich sonst Kaffee oä trinke?

Ich will kein Streit, wollt nur mal wieder zeigen das jeder Körper immer anders reagiert. Deswegen gibt es kien richtiges oder falsches Trainingssystem

Ich zB war trotz 7-8x die Woche harten Einheiten Sport nich im Übertraining. Schreib das ma im Forum und alles wird aufschreien man sei im Übertraining

Heute abend wieder mein GK Plan. Freu mich schon wieder auf kniebeugen

MfG Andi

Zitat

Original von AnRo96

Weil du auch weißt wie mein Körper reagiert? Weil du weißt wie lange ich schon und vor allem in welchen Abständen/Zeiträumen ich es nehme? Ob ich pausiere? Ob ich sonst Kaffee oä trinke?

Ich will kein Streit, wollt nur mal wieder zeigen das jeder Körper immer anders reagiert. Deswegen gibt es kien richtiges oder falsches Trainingssystem

Ich zB war trotz 7-8x die Woche harten Einheiten Sport nich im Übertraining. Schreib das ma im Forum und alles wird aufschreien man sei im Übertraining

Heute abend wieder mein GK Plan. Freu mich schon wieder auf kniebeugen

MfG Andi

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Das mit dem Coffein Konsum haste recht. Naja kommt drauf an , wieviel Coffein zu dir nimmt (Täglich). Ja irgendwann ist dein Körper dagegegn Imun und der Coffein schub den du brauchst ist dann nicht mehr vorhanden. Ich nehme nur Coffein nur an Trainingstagen a 200mg Tab. Also mein Körper gewöhnt sich nicht dran.

Also 600mg sind ein wenig viel. Ich weiss nicht ab wann es schädlich werden kann, müsste ich nochmals nachgucken.

Mfg Lasean

Wie gesagt, ich nehme ja nich immer 600mg, ich mach auch pause und dann fang ich langsam bei 200mg an.

Die letale dosis liegt irgendwo bei 10g. Aber über 1g würd ich nicht gehen, das schon arg krass

Mfg Andi

Zitat

Original von ct2034
macht nämlich viel mehr spass als sinnlos irgendwelche Gewichte durch die Gegend zu hiefen oder

wie geht der Satz weiter?

"sinnlos Gewichte rumhiefen.." wenn ich das schon les kommt mir der mock hoch.
.. fahr du weiter dein Fahrrad..

Zitat

Original von ct2034
Ich geh regelmäßig radeln für die Fitness und ab und zu klettern für die Muskeln. Find ich eigentlich ganz cool so. macht nämlich viel mehr spass als sinnlos irgendwelche Gewichte durch die Gegend zu hiefen oder

Ich sag es mal so du bist glücklich mit deinem radeln und wir sind glücklich damit sinnlose gewichte durch die gegend zu heben weil:

1.es uns spass macht
2.Fortschritte immer gut aussehen
3.es ein geiles gefühl ist wenn der Körper nach dem training voll ausgepowert ist
4 und es immer neue Herausforderungen bietet

Ich will auhc wieder trainieren.... Scheiss Grippe, seit ner Woche is nix mit Training

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Original von FetterBruder
Ich will auhc wieder trainieren.... Scheiss Grippe, seit ner Woche is nix mit Training

geht mir genauso, letzte woche komplett und hälfte dieser Woche grippe gehabt, jetz noch erstmal bis nachm WE abwarten, spür einfach dass mein Körper noch zu "müde" und träge gerade ist...hab auch shcon richtig Lust, freu mich wieder auf die ersten 1-2 Male den Muskelkater danach xD

btw dir gute besserung^^

Yeah 60kg Bank nun

narf, mir is gestern beim schrägbankdrücken mit kurzhanteln was ganz komisches passiert.
als ich die hanteln nach oben gedrückt hab, hat sich das angefühlt, als wäre meine linke schulter kurz davor, rauszuspringen...ganz ekliges gefühl.
war aber nur links, ist auch mein schwacher arm :O

hatte danach angst weiter zu machen, war beim 2.satz

jmd ne idee was das sein könnte?