eija brauchste mir net zu sagen, aber wenn mans wirklich genau nimmt, ist alk komplett tabu. naja wir sind ja eh amateure 
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die Frage is nur, ich war eben trainieren und wenn ich mich heute abend evtl abschieße, hab ich dann komplett umsonst trainiert?
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Zitat
Original von Nickolaus
die Frage is nur, ich war eben trainieren und wenn ich mich heute abend evtl abschieße, hab ich dann komplett umsonst trainiert?NEIN!
Man kann NICHT umsonst trainieren, es bring dir immer was -
als laie würde ich dir sagen: trainier nur immer schön, und hier und da alk is völlig in ordnung. ich weiss zwar, dass alkohol das muskelwachstum hemmt, aber ob jetzt ausgerechnet der alk von heute auch das training von heute zunichte amcht, keine ahnung. nicht drüber nachdenken, heute einen saufen, ab morgen wieder ne zeit lang ohne alk leben und weiter trainieren, dann passts schon.
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Also ohne Witz, SO viele Sorgen muss man sich da nicht machen. Wenn du jeden zweiten Tag trainierst und am Abend immer säufst, dann legst du dennoch an Muskeln zu, also n paar Bier fressen deine Muskeln nicht auf
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So wies aussieht geh ich heute eh nicht mehr weg --> gut für meine Muskeln
Ansonsten: Ich trink unter der Woche eh nie (außer ein Bier zum Fußball) und am Wochenende auch selten bis zum Delirium.
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Zitat
Original von KetchupBrötchen
Ich mach nix, ausser Schulsport (volleyball) und in meiner Freizeit biken, aber nicht so schwutenmäßg CC oder Rennrad, sondern Berg hochschieben und runterrasen
Da braucht man ordentlich Kondition, und ich merk das ich zu wenig habe, werde deswegen im Winter mit n paar Sachen anfagen, seilspringen und arm sowie rücken muskulatur ...haha n downhiller^^
ich fahr street und dirt.
da brauchst du auch kondi.
mein hardtail wiegt immerhin fast 15 kilo. und das zum tailwhip rumkriegen ist auch ne leistung für die arme
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Zitat
Original von WuaccaWuacca
Also ohne Witz, SO viele Sorgen muss man sich da nicht machen. Wenn du jeden zweiten Tag trainierst und am Abend immer säufst, dann legst du dennoch an Muskeln zu, also n paar Bier fressen deine Muskeln nicht aufnachm training wenn man bisschen ausgepowerd ist doch nen bierchen oder mal mehr das geilste
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Ja. Oder n Tetrapack Wein xD
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Bah, Wein allein is ja schon nicht so doll und dann noch ausem Tetrapack
PS: Ich merke schon nix mehr vom Training obwohl ich direkt danach total im Arsch war.
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Ey, ein Euro pro Packung^^
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schmeckt auch dementsprechend wie unter der Heizung vergorener Orangensaft*
*Zitat nach Tingeltangel Bob
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Alter, damit kann man sich für 2€ betrinken. Also sag mal nix dagegen.
Ich bin nämlich gerade voll drauf xD
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ja aber das ist so eklig
da leg ich lieber noch nen euro mehr drauf dann habe ioch 3 Pullen Rotwein
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sorry aber wenn du es so nötig hast dich zu betrinken, dass du es selbst mit 2 euro tetrapaks machst
ne pfui... -
Zitat
Original von DNA
sorry aber wenn du es so nötig hast dich zu betrinken, dass du es selbst mit 2 euro tetrapaks machst
ne pfui...Seh ich auch so dann sauf ich Lieber nicht
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Zitat
Original von DNA
sorry aber wenn du es so nötig hast dich zu betrinken, dass du es selbst mit 2 euro tetrapaks machst
ne pfui...Es geht hier nicht um Notwendigkeit.
Worum es geht weiß ich allerdings auch nicht so genau.
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gut, dass wir gerade beim thema sind...
hab gestern nacht (nach langer zeit mal wieder) auch wieder bisschen was getrunken...
war gut dabei, hab mich allerdings schon zusammengerissen...
naja, aber ich trinke eh nur sehr sehr selten. -
Kinder, da bin ich wieder. Endlich wieder Inet. Heureka.
Allerdings siehts mit meinem Training im Moment sehr mau aus. Nachdem der Umzug mehr oder minder vorbei war, so vor zwei Wochen, hab ich mir ne richtig fette Grippe eingefangen, an der ich immernoch nage (immernoch Husten). Und so trainieren zu gehen, wäre ja nun doch schon sehr kontraproduktiv...
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Morgen fang ich wieder mit der AD an. Obwohl das irgendwie scheiße ist, dann kann ich ja schlecht Kreatin nehmen, wegen der zugehörigen Dextrose
Aber auf jeden Fall wird morgen trainiert. Und so.
