Also wenn man einfach und gesund Muskeln anbauen will, oder richtig durchtrainiert mit dicken Oberarmen rumrennen will, kann man diesen Thread komplett ignorieren, ins Fitness gehen, von einem privaten Trainer Tipps geben lassen und Ernährung anpassen.
Dann noch täglich 400er Magnesiumtabletten und fertig.
Euer rumgepfusche mit diesen ganzen Mitteln macht euch hoffentlich irgendwann herzkrank und die Kacke bringt sowieso nicht mehr, als wenn man sich selbst motiviert und seine Übungen einfach konsequent, anstatt ein paarmal aber halt dann mit so nem Shit macht.
Ist echt zum Kotzen wie hier alle nur noch beraten mit welchem Pusher sie am besten einen Herzinfarkt bekommen.
Holt euch doch gleich Amph und Speed, ist auf lange Sicht besser als diese ganzen pseudo-Pulver... und von den Drogen bekommt ihr auch eure körperlichen Schäden, keine Angst...
Geht doch einfach mal trainieren anstatt hier zu posten 
). Nachmittags als wir aus dem Haus sind waren es 99Kilo und am nächsten Abend nach ausschließlich Alkoholischen Getränken und einer Kneipentour die es in sich hatte waren es noch 95Kilo, unglaubliche dehydriert. Manchmal muss das aber einfach sein, wird zwar beim nächsten Krafttraining wieder einiges an Gewichten weniger gehen, aber ich hatte meinen Spaß und Krafttraining läuft zur Zeit eher provisorisch, da wie bei FetterBruder mein TP auch abgesprungen ist(allein fehlt mir desöfteren die Motivation).
