Der Muskel-Thread

    wann warst du denn davor zuletzt trainieren?^^

    ^^ :)


    Zitat

    Original von bornsi
    Also ich hab einmal Marmor Kuchen mit viel Molasse geraucht und siehe da: es hat wunderbar funktioniert...

    montag.

    Zitat

    Original von Kevin_metal
    Naja, hatte hunger und hab mich gefreut, dass die sowenig kalorien haben, und ja gleich n paar bricos gegessn, hat zwar eklig geschmeckt aber iwie hats gesättigt, bin mich eben uebergeben, hoffe das klappt -.-


    Immer positiv gehandelt ;) (außer Bencognito)

    liegt bestimmt an der shisha, denn dadurch wirst müde weil dein Körper weniger Sauerstoff kriegt. Deshalb nie vor dem Training rauchen.

    alles klar, das wollt ich wissen ;)

    Zitat

    Original von Kevin_metal
    Naja, hatte hunger und hab mich gefreut, dass die sowenig kalorien haben, und ja gleich n paar bricos gegessn, hat zwar eklig geschmeckt aber iwie hats gesättigt, bin mich eben uebergeben, hoffe das klappt -.-


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    .... Denken kann im wirklichen Leben übrigens auch helfen. NATÜRLICH is Shisha rauchen vorm Training kontraproduktiv......

    Zitat

    Original von Hölderlin
    Ein Gott ist der Mensch, wenn er träumt

    Wie definiert ihr denn "schlimm"?


    Am Ende eines 20er-Satzes Kniebeugen hab ich das Gefühl, dass ich gleich tot umfalle, dagegen sind alle anderen Übungen Kinderfasching. ;)

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    Einmal editiert, zuletzt von Dr. Gonzo ()

    Zitat

    Original von DEDE2005
    Weil bei Brust auch Bauch dabei ist... und das ist immer so unglaublich heftig im Zirkeltraining..
    Hab Brust-Biezeps-Bauch


    Ich hab ´nen Brust Bizeps Bauch Beine Tag, der schlaucht immer gut aber ist mir trotzdem lieber als Schultern Rücken Trizeps Bauch :D

    Zitat

    It´s like having sex with a woman and coming.
    ...
    So I´m coming day and night, I mean it´s terrefic. Right?
    ...
    So, you know I´m in heaven!

    Arnold Schwarzenegger is talking about "the pump".
    Arnold is numero uno!

    Zitat

    Original von DEDE2005
    Stimmt.. Beine sind ja auch drin.
    Mit der LH auf den Schultern runter in die Knie, also Kniebeugen?!
    LG


    Ja genau das sind Kniebeugen ;)


    Bei mir sind heute Beine, Tri- und Bizeps, Bauch dran.


    Am Dienstag war Brust, Rücken, Schultern, Bauch. Ich weiß nicht was ihr daran schlimm findet ?(

    Bizeps und Trizeps macht man normal nicht an einem tag


    Normal: Bizeps, Rücken,.. anderer tag: Trizeps, Brust,..

    "Ey guck mal, manche werden reich geboren, schlafen in Ritz-Hotels
    Andere in nem zerrissenen Zelt - in der dritten Welt"

    oder:
    1. trainingstag: rücken, trizeps, schultern, bauch
    2. trainingstag: brust, bizeps, beine, bauch...;)

    Zitat

    Original von Kevin_metal
    Naja, hatte hunger und hab mich gefreut, dass die sowenig kalorien haben, und ja gleich n paar bricos gegessn, hat zwar eklig geschmeckt aber iwie hats gesättigt, bin mich eben uebergeben, hoffe das klappt -.-


    Immer positiv gehandelt ;) (außer Bencognito)

    wenn man aber jeden zweiten tag trainiert, ist das doch egal...

    Zitat

    Original von Kevin_metal
    Naja, hatte hunger und hab mich gefreut, dass die sowenig kalorien haben, und ja gleich n paar bricos gegessn, hat zwar eklig geschmeckt aber iwie hats gesättigt, bin mich eben uebergeben, hoffe das klappt -.-


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    Zitat

    Original von Foxi123
    leute was drückt ihr so?


    du solltest auch noch dazu fragen "wie drückt ihr?".
    Gibt erfahrungsgemäß viele, die die Hantel nicht mal annähernd zu Brust herunterlassen und denken, sie wärens...

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