Der Muskel-Thread

dann wären wir schon 3.
Die Sprache mancher Leute ist echt witzig, aber leider total unverständlich.

also ich verstehs auch nicht

zu geil musste eben gut lachen als ich das alles gesehn hab =D
undzwar: ich finde es immer quatsch wenn man es auf muskelberge anlegt... 1. ist das aussehen ja nun wirklich geschmackssache..... und 2. ist der praktische faktor solcher muskeln ja wirklich zu hinterfragen
und joa mit der guten alten methode meinte ich einfach nur training welches eher auf kondition hinausläuft, anstatt sich mit protein-shakes voll zu pumpen oder sowas

oh man, hättest du deine erklärung ma lieber für dich behalten. in diesem thread geht es um muskelaufbau und der praktische nutzen ist ne geile optik und kraft.

Zitat

Original von Stipfel
zu geil musste eben gut lachen als ich das alles gesehn hab =D
undzwar: ich finde es immer quatsch wenn man es auf muskelberge anlegt... 1. ist das aussehen ja nun wirklich geschmackssache..... und 2. ist der praktische faktor solcher muskeln ja wirklich zu hinterfragen
und joa mit der guten alten methode meinte ich einfach nur training welches eher auf kondition hinausläuft, anstatt sich mit protein-shakes voll zu pumpen oder sowas

du meinst also, jeder sollte im Ausdauerbereich trainieren?

Tust ja grade so, als würde man von einem Tag auf den nächsten Mukkis wie Arnie kriegen, wenn man Whey konsumiert.
Davon abgesehen, sind geschmäcker evrschieden, einige finden mehr muskeln gut, andere weniger.
Deine Beiträge haben auf jeden fall Unterhaltungswert

das hab ich doch auch gesagt! geschmäcker sind verschieden.. RICHTIG!
aber ich meine eben nur das ICH es lächerlich finde wenn man sich so "aufpumpt" ich mein lass mal ein whey konsumierenden hochleistungs bodybuilder gegen einen bauarbeiter armdrücken

Zitat

Original von Stipfel
das hab ich doch auch gesagt! geschmäcker sind verschieden.. RICHTIG!
aber ich meine eben nur das ICH es lächerlich finde wenn man sich so "aufpumpt" ich mein lass mal ein whey konsumierenden hochleistungs bodybuilder gegen einen bauarbeiter armdrücken

Würde Armdrücken von kraft und nicht zu 90% von der technik abhängen, würde der Bodybuilder gewinnen.
Wobei jemand, der als einziges Supp Whey nimmt, was ja nur Eiweiß enthält, ähnlich wie stinknormale Lebensmittel, kein wirklich erfolgreicher Bodybuilder werden kann, das behaupte ich jetzt einfach mal.
Man muss nur mal Coleman und Co. mit bekannten Natural-BBs vergleichen von der Masse her, das ist ein unterschied wie Tag und nacht.

Zitat

Original von Dr. Gonzo

Würde Armdrücken von kraft und nicht zu 90% von der technik abhängen, würde der Bodybuilder gewinnen.
Wobei jemand, der als einziges Supp Whey nimmt, was ja nur Eiweiß enthält, ähnlich wie stinknormale Lebensmittel, kein wirklich erfolgreicher Bodybuilder werden kann, das behaupte ich jetzt einfach mal.
Man muss nur mal Coleman und Co. mit bekannten Natural-BBs vergleichen von der Masse her, das ist ein unterschied wie Tag und nacht.

naja ok.. ich lass das mal im raum stehen *_* jedem das seine!

es geht doch null darum, beim armdrücken zu gewinnen. es geht beim bodybuilding um das formen des körpers, sprich es steht die optik im vordergrund. und kraft bekommt man allemal vom bodybuilding genug. vielleicht kann man keine 160kilo steinkugel auf ein podest heben, aber dafür hat man auch keinen schwabbeligen speckbauch. und wenn du aufpumpen lächerlich findest, dann hast du eh nix von dem sport verstanden und solltest vielleicht in einen armdrückverein gehen.

ich sag dazu nix mehr, finde es nur frech, was du dir einbildest dich über meine sportkentnisse zu äussern
denn: ja ich finde AUPUMPEN lächerlich aber mache andere kampf-/ausdauersportarten
peace

Zitat

Original von Stipfel
ich sag dazu nix mehr, finde es nur frech, was du dir einbildest dich über meine sportkentnisse zu äussern
denn: ja ich finde AUPUMPEN lächerlich aber mache andere kampf-/ausdauersportarten
peace

Hey, du musst unbedingt an deinem Deutsch arbeiten, lies dir den Satz nochmal durch.

mfg

Zitat

2. ist der praktische faktor solcher muskeln ja wirklich zu hinterfragen

und wie sieht es mit dem praktischen faktor einer kampfsportart aus?

ich habe selber 7 jahre kampfsport gemacht und außer das ich recht fit war, hat es mir wenig gebracht.

das hat nix mit frech zu tun. ich kann schlicht und ergreifend an deinen äußerungen deine kenntnisse erahnen.

Zitat

Original von NatasB

und wie sieht es mit dem praktischen faktor einer kampfsportart aus?

ich habe selber 7 jahre kampfsport gemacht und außer das ich recht fit war, hat es mir wenig gebracht.

machen nicht eigentlich kampfsportler auch in der Regel unterstützend noch krafttraining !?

nicht sehr viel soweit ich weiß, die machen hauptsächlich ziemlich krasses zirkeltraining...liegestützen, seil springen, alles was ausdauer, tempo und auch schlagkraft unterstützt...

Kumpel im Boxverein macht bei mir im Fitnesstudio mit, weils ihm an Masse fehlt..hab vom Trainer glaub ich auch geraten bekommen, wenn man aktiv Kampfsport macht, das man viele Wiederhohlungen bleibt, oft dehnen usw, da man einfach sehr beweglich bleiben muss

Bitte berichtigt mich wenn ich komplett falsch liege, soweit ich weiß is das aber größtenteils so...
Bzw das die das nicht im Vordergrund machen, halt um beweglich zu bleiben.."unterstützend" könnte allerdings sehr gut sein!

also ich kann meinen erfahrungen nach sagen, dass kampfsportler auf jeden fall unterstützendes krafttraining machen, aber nicht um sich aufzu pumpen, sondern um einfach nur mehr kraft zu haben. weil bei vielen kampfsportarten ist es halt wichtig schnell und beweglich zu sein.
lg

was redet ihr immer mit aufpumpen? Ihr tut so, als würde jeder trainierende "aufgepumpt" sein....
Von nem Proteinshake sieht man noch lange nicht aus wie ein Profi BB... *ahh*
Ihr stellt in euren Köpfen doch Eiweiß (welches ihr übrigens jeden Tag zu euch nehmt... scheisse hm?) mit Steroiden gleich.
Nimm einen Shake und du siehst aus wie Arnie - nur durch Hanteln schwingen.
Bevor man heir so unwissende Kommentare ablässt, sollte man sich Informieren oder einfach die Klappe halten

Zitat

Original von Stipfel
... ich meine eben nur das ICH es lächerlich finde wenn man sich so "aufpumpt" ich mein lass mal ein whey konsumierenden hochleistungs bodybuilder gegen einen bauarbeiter armdrücken

was soll da passieren?

Zitat

Original von Mr.Nice-Try

was soll da passieren?

ich schätze, er glaubt, der bauarbeiter macht alle platt
naja erstens sind diese "aufgepumpten" typen nicht nur aufgepumpt, sondern sehr wohl sehr stark und zweitens ist armdrücken was ganz spezielles, was trainiert werden muss und somit eh ungeeignet zum kräftemessen.

Bodybuilder sind sehr disziplinierte und zielstrebige Menschen denke ich mal.

Ich betreibe auch Krafttraining und ernähe mich seit über einem Monat anders und mir geht es blendend.

Ich finde RICHTIGES Krafttraining schwieriger als abnehmen oder eine Diät zu halten denn Krafttraining ist selbstdisziplin.

greetz