Shisha rauchen=schwindelig/Magenbeschwerden

    Hallo Leute!


    Ich bin inzwischen 17 Jahre alt und rauche ab und zu shisha. Im Monat komme ich so auf zwei Köpfe, was meiner Meinung nach ziemlich wenig ist im Vergleich zu anderen. Manchmal wird mir echt schwindelig und ich mache ne Pause. Sobald es mir besser geht rauche ich weiter. Einmal nach dem ich ein Kopf mit nem Kollegen geraucht habe, wir fertig waren sind rausgegangen und ich musste mich zwei mal übergeben. Weiß jemand woran das liegt? Rauche nebenbei manchmal Zigaretten die mir aber nichts antun. Mir ist bewusst das shisha um einiges "schlechter" für den Körper ist als eine Zigarette.


    Danke im Voraus!

    Ob shisha oder Zigarette beide ist ungesund, so was wie um einiges schlechter spielt hier deshalb auch keine Rolle.
    Rauchst du zuhause oder in einer bar? Es hat viel mit Kopfbau und hitzeregulierung zu tun. Der Tabak soll nur erhitzt und nicht verbrannt werden.
    Je mehr man an der shisha ohne normal Luft zu holen, desto geringer wird die Sauerstoffkonzentration im Blut was zu Kopfweh und Übelkeit führt.
    Wenn du rauchst sollst du das Fenster kippen. Wenn ich die Kohle anheize reiße ich das Fenster immer komplett auf. Und in einer shishabar sitzt nicht neben der Küche!

    Würde dir empfehlen vorher was zu essen und während des Rauchens etwas zu trinken.


    Ansonsten hatte ich mal von einem Freund einen Shot Kokos Tabak bekommen, bei dem mir alleine vom Geschmack ziemlich schlecht wurde ^^



    Möglichkeit wäre noch einen Tabak mit weniger Nikotin zu nehmen oder auf Tabakersatz umzusteigen wie Steine/Paste.

    Fenster auf, weniger ziehen, kleinere Köpfe, Amisetup...


    Kohlenmonoxidvergiftung. Nikotin hat damit nichts zu tun. Steine/Paste werden das Problem nicht beseitigen.


    Hab in meiner Signatur eine ausführlichere Beschreibung, die bei dem Thema hilft.


    Edit wegen der Antwort: Ein Nikotinflash ist "warm" und angenehm. Und so viel Nikotin aufnehmen, dass es sich direkt negativ auswirkt, ist fast unmöglich auf normalen Wegen.

    Also an sich kann ich mir vorstellen, dass das eine ganz normale Reaktion des Körpers auf die ganzen Gifte im Rauch ist und vielleicht sollte man manchmal auch einfach darauf hören und es bleiben lassen. Aber insgesamt klingt das für mich wie ein Nikotinflash oder sogar eine Kohlenmonoxidvergiftung.

    • Achte auf jeden Fall immer darauf, dass die Kohlen gut durchgeglüht
      sind. Von ALLEN Seiten. Im Zweifelsfall lieber noch ein paar Minuten
      länger durchglühen lassen.
    • Während des Rauchens auf jeden Fall lüften.
    • Die Kohlen nicht in dem Raum anglühen in dem ihr sitzt und auch den Raum in dem ihr die Kohlen an macht gut lüften
    • Während und vor dem Rauchen etwas essen und vor allen Dingen trinken
    • Nicht zu oft und schnell hintereinander ziehen, gib den Schlauch lieber nach 1 oder 2 Mal ziehen weiter

    Ich denke aber, dass gerade die ersten 3 Punkte gerne unterschätzt werden. Kohlenmonixid ist ein sehr gefährliches und auch tötliches Gas.
    Auf Wikipedia gibts auch noch etwas zu den Symptomen einer Kohlenmonoxidvergiftung ließ dir das vielleicht mal durch. Wenn es bei dir wirklich Kohlenmonoxid war, dann hätte es auch noch deutlich schlimmer ausgehen können, aber ich kann mir gut vorstellen, dass es eine Kombination aus CO, Nikotin und den restlichen Giftstoffen war.

    Was glaube ich keiner hier erwähnt hat, ist, dass sich das Nikotin schwerer auf deinen Körper auswirkt, wenn du das Shisha rauchen nicht so gewöhnt bist. Rauchst du öfters, dann wird sich dein Körper mit der Zeit an die Wirkung des Tabaks/ des Nikotin gewöhnen. Ist genauso beim Rauchen!
    -mfg

    Wie oben schon genannt,


    - Etwas essen
    - Trinken nebenbei
    - Fenster auf


    Meiner Erfahrung nach, vor paar Jahren hab ich Erdbeere geraucht aus Ägypten und der Tabak war danach so intensiv das mir so schlecht wurde, dass ich mich übergeben hab :D Seit dem nie mehr wieder Erdbeere pur :D Es kann sein das dir nun mal nicht alles schmeckt. Mein Kumpel übergibt sich z.b von Love und ihm ist öfters schwindlig obwohl er sehr viel Shisha raucht. Ich glaub eher das ist von Person zu Person unterschiedlich

    ging mir auch so, als ich nach längerer Pause wieder angefangen habe.


    wie bereits mehrfach genannt: immer genug trinken, nicht auf leeren Magen rauchen, Fenster auf und vor allem nicht zu oft/zu tief ziehen.


    du gewöhnst dich nach einigen malen Rauchen daran, es bessert sich von mal zu mal.

    Leute... ernsthaft?


    Wie war das mit rauchen zur Entspannung und Genuss?


    Wenn es mir danach schlecht gehen sollte und ich mich übergeben müsste, dann würde ich stumpf damit aufhören, statt mich daran zu gewöhnen und das auch noch einem Minderjährigen zu empfehlen.
    So k3wl macht rauchen dann doch nicht... ;)


    Gruß Kei

    In der Türkei bieten sie auch einen Mokkakaffee dazu an, genau deswegen. Aber ja wie die Vorgänger sagen, zu oft am Schlauch gesaugt, da wird einem schwindelig. Wenn du ne schlechte Tabakquali hast fördert es natürlich den Willen zu ziehen.

    Nja ich sags mal so. Shisha is an man zieht und zieht und denkt es ist einfach nicht an dabei ist der Tabak furztrocken. Kennst du das nicht? 8) :D

    Als Anfänger hab ich genau das getan haha. Und mich gewundert. Aber ja der Tabak war schlecht und der Kopf war eine Katastrophe :D

    Bei mir ist es stark vom Tabak abhängig.


    Dschinni, Smokeys Raucht sich ganz problemlos.


    VIP, CHAOS bekomme ich schon beim Anrauchen Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit.


    Was gibt es bei den Tabak Sorten für Unterschiede, dass es so stark Variiert?

    Die 4 genannten Marken sollten alle Virginia als Grundtabak haben (falls ich mich irre bitte korrigieren). Das ist wohl einer der größten Unterschiede zusammen mit dem Nikotingehalt der einzelnen Marken. Leider konnte ich diesen auf die schnelle nicht finden.
    Evtl. musst du deinen Kopfbau auf die jeweiligen Marken anpassen

    Kann nur am Nikotin liegen.
    Ich kenne das von der "normalen" Pfeife:


    Bei (Nikotin-) starkem Tabak hatte ich da auch schon ähnliche Probleme, die mich erstmal mit Krämpfen aufs Klo
    schickten.
    Bei der Shisha hatte ich mal das Problem, dass jeder Tabak den unangenehmen, gleichen Beigeschmack hatte.
    Das erübrigte sich durch mehr Alufolie. :D

    Tschau.



    Rauchen kann entspannend sein