Faustschlag

Ja ich würde mal sagen, dass es beim Faustschlag auch sehr von der Koordination und der Geschwindigkeit abhängt, wogegen man beim 'Pumpen' seine ganze Kraft in das Gewicht legen kann.

Damit gehste am besten in den Muskelthread. Gibt imho 2 verschiedene Muskeltypen und dementsprechend kann es da logischerweise Unterschiede geben. Und vergess ja nicht die Technik, die macht auch noch ein Stückchen aus.

http://www.sportunterricht.de/lksport/kraftart.html hf

das liegt einfach an der technik. ich als boxer hab nen viel härteren schlag als so nen muskelberg.

Würde sagen beim Pumpen bruacht man Maximalkraft und beim Schlagen Schnellkraft, das könnte die Sache erklären.

Zitat

Original von t0m3313
Würde sagen beim Pumpen bruacht man Maximalkraft und beim Schlagen Schnellkraft, das könnte die Sache erklären.

Ich hätte jetzt eher gesagt, dass derjenige mit der höheren maximalkraft den härteren schlag hat.

Denn maximalkraft= schnelligkeit.
Musste zumindest auch als semi-profi handballer maximalkraft trainieren.

Zitat

Original von lenhimself

Ich hätte jetzt eher gesagt, dass derjenige mit der höheren maximalkraft den härteren schlag hat.

Denn maximalkraft= schnelligkeit.
Musste zumindest auch als semi-profi handballer maximalkraft trainieren.

totaler quatsch, maximalkraft hat nix mit schnelligkeit zutun...wer zu viel muskeln hat wird langsammer, da sie die bewegungsfreiheit einschränken.
wie schon gesagt es liegt nur an der schlagtechnik.

Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Maximal- und Schnellkraft. Denn F(Kraft)=m(Masse)*a(Beschleunigung).

Natürlich kommt es auch auf die Technik an, aber wenn man nen Klappergerüst ohne Muskeln ist, dann nützt einem die beste Technik auch nichts.....

Ich zitiere mal aus meinem Sport Lehrbuch:

Kraft wird in 3 verschiedene Kraftfähigkeiten eingeteilt: Maximalkraft(maximale Krafthöhe), Schnellkraft(möglichst schnelle Kraft) und Kraftausdauer(möglichst langes Halten der Kraft).

Maximalkraft ist die größtmögliche Kraft, die willkürlich gegen eine Widerstand ausgeübt werden kann.

Schnellkraft ist die Fähigkeit, den eigenen Körper oder ein Gerät in der Verfügung stehenden Zeit auf eine möglichst hohe Geschwindigkeit zu bringen.

Kraftausdauer ist die Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei lananduaernden oder sich widerholenden Krafteinsätzen mit überwiegend anaerob-latazider Energiegewinnung.

Deine Schlagkraft hängt also von der Schnellkraft am und nicht von der Maximalkraft.

Mit was für Dingen man sich beschäftigen kann

"Mein Freund hat mehr Kraft beim Schlagen mit der Faust"

Die Diskussion ist rel. interessant (gehört in den "Muskelthread") aber die Ausgangsfrage ist echt dämlich.

Zitat

Original von Blubber-Zugger
Mit was für Dingen man sich beschäftigen kann

"Mein Freund hat mehr Kraft beim Schlagen mit der Faust"

Die Diskussion ist rel. interessant (gehört in den "Muskelthread") aber die Ausgangsfrage ist echt dämlich.

Aufbau und Verhältnis von Maximalkraft und Schlagkraft spielen zwar bei unzähligen Kampfsportarten eine enorm große Rolle, aber ist dämlich. Absolut :s

was mich interessieren würde:

woher willst du wissen, dass er mehr kraft im schlag hat?

Habt ihr das an so einem ich-bin-ein-idiot-und-stell-es-zur-schau-gerät auf der kirmes getestet?

Das hat wie schon gesagt was mit Schnellkraft zu tun.

Je schneller du bist mit der Faust, desto härter wird der Schlag.
Mein Kumpel ist im Wing Tsun und den sein Meister ist auch kein Muskelberg, wenn der aber gegen den Boxsack schlägt schwingt der 50° aus.

Schnellkraft kann man gut trainieren indem du Kerzen "ausschlägst".
Aber nicht die ganze Kerze sondern nah vor der Flamme stoppen.

Zitat

Original von dragongt
jop...... er hatte viel mehr als ich

Das hat doch überhaupt keine aussagekraft.

Echt unglaublich, wie beschränkt hier manche user sind.

Zitat

Original von dragongt

okay ich mach das jetzt die ganze nacht haha

Tu das...dann wirst du gaaaaaaaanz stark.

Loooool'd Wenn de schon schneller werden willst dann mach doch ne kampfsportart vll Kapoeira