Beiträge von degisik

es gibt leute die einfach nicht zunehmen... das müsst ihr verstehen... und keine märchen hier erzählen....

und was willst du jetzt mit deinem text sagen? hast paar beispiele gegeben und was sollen wir jetzt schlussfolgern.

ne deine aussage ist quatsch....
ich kenne viele die 4000 5000kalorien essen und nicht zunehmen können. erst mal bissl nachlesen und dann hier labern.

erst immer den normalen natprlichen weg versuchen und danach irgendwelche supplements nehmen..

wenn du täglich 3000kalorien isst musst du zunehmen..... berichte mal was du alles isst und wieviel. dann wissen wir wo der fehler liegt.
aber es gibt auch menschen die einfach nicht zunehmen können. mein neffe ist 4000-5000kalorien ddennoch kann er nicht zunehmen..

es gibt sehr viele threads darüber. ich bin auch kein experte hier aber such mal ein wenig nach dann wirst du bestimmt eine antwort finden......
ist nicht legal doweit ich informiert bin.

ganz schön ernähren viel eiweiss und kohlenhydrate. vielleicht noch eiweisshake dazu. dann müsste es klappen.... wenn nicht kommt der nächste schritt. aber mach mal das was ich sage dann wirst du in ein paar monaten schöne muskelmasse zulegen wenn du auch richtig trainierst...

Zitat

Original von Marvin1991

also ich bin jetzt 1,77 groß 16 jahre alt und wieg 82 Kilo. körperfett kann ich dir nicht sagen...

willst du noch zunehmen?

dann sag mir mal erst deine größe und dein gewicht. deinen körperfettanteil weisst du nicht durch zufall ne?

für muskelmasse ist die mischung dann schon richtig. der zucker hat mich am anfang gestört, aber da dein ziel muskelmasse ist brauchst du auch kohlenhydrate und deswegen ist der mix akzeptabel. aber nicht übertreiben mit dem zucker..

direkt zu deiner frage würde ich zwar fakhur sagen da der tabak sowohl von der qualität als auch beim handhaben viel besser ist als hh. aber das problem bei fakhur ist dass man ihn nicht immer finden kann. das wird nur hier im forum verkauft. und ob du jedes mal deine lieblingssorte finden kannst weiss ich nicht. ist schon schwer...

ich habe für kaffee sorten einen schlauch und für minzsorten einen schlauch. und für den rest hab ich noch einen schlauch. ich mag das nicht wenn ich beim nächsten kopf immer noch den geschmack vom letzten kopf spüre..

Tabak deutsch oder ausländisch:
ausl
Aussehen:
rot und feucht.
Geruch:
zwar nicht nach apfel aber nach etwas süßem
Setup:

Rauch:
bei nakhla gibt es immer guten rauch
Geschmack:
schmeckt lecker und süß, aber nicht direkt nach apfel, aber ganz gut rauchbar.
Fazit/Note:

note 2 da man keinen wirklichen apfelgeschmack spürt.

Tabak deutsch oder ausländisch:
ausl.
Aussehen:
sehr sehr feucht
Geruch:
riecht sehr lecker nach honigmelone
Setup:
4lagen alu 4/4cococha
Rauch:
ganz gute rauchentwicklung....
Geschmack:
schmeckt solecker und so süß. ich denke dass ist der beste nakhla den es gibt. honigmelone haben sie gut hingekriegt
Fazit/Note:

note 1

was für ziele hast du den eigentlich.
abnehmen?
muskelmasse?

dann könnte ich dir sagen ob dein mix gut ist......

Tabak deutsch oder ausländisch:
ausländisch
Aussehen:
sehr feucht
Geruch:
keine ahnung. auf jeden fall nicht süß
Setup:
4 lagen alu 4/4 cococha
Rauch:
mittelmäßg
Geschmack:
schmeckt nach nichts. irgendwie sehr schlecht
Fazit/Note:
note 4/5

Tabak deutsch oder ausländisch:
ausländisch
Aussehen:
rötlich mit vielen holzstücken... große blätter
Geruch:
riecht nach etwas komischem+5prozent vanillengeruch
Setup:
4schichten alu 4/4 cococha
Rauch:
gute rauchentwicklung
Geschmack:
der schmeckt nicht nach vanille. ich verstehe nicht wie manche leute eine 1 dafür geben. so ekelig kann ein tabak nicht schmecken..

Fazit/Note:
note 4

ich denke dass das eine ganz gute idee ist.

sehr interessant..... muss ich auch testen...

Aussehen:
rötlich

Geruch:
riecht nach kokos, aber es existiert auch ein anderer geruch der störend wirkt
Setup:
6 lagen alu 4\4 cococha
Rauch:
die rauchentwicklung ist gut
Geschmack:
schmeckt zwar nach kokosnuss aber ein andere beigeschmack führt dazu dass ich den tabak überhaupt nicht mag.

Fazit/Note: note 4

und noch was....

wieso habt ihr alle nur 3 lks:) habt ihr es gut...

schaut mal wie es in bw ist dann freut ihr euch:D