Beiträge von Cicero

    ich denke ich könnte auch noch an die Aladin Bambochas rankommenm, habe aber eher negatives über sie gelesen.
    @ Nightwish
    Danke ich denke ich kauf mir die Cocobricos, viel falsch machen kann man da nicht :blubber:

    habe heute das peak whey fusion in schoko bestellt und ultra tec 85 zum probieren, ist ein günstiges mehrkomponenten.


    Whey Fusion hatte ich auch schon gehabt. Erdbeere schmeckt bombe wobei Vanille zum kotzen ist.

    wollte mir demnächst eine Herdplatte besorgen und auf Naturkohlen umsteigen. Wird ja auf Dauer sogar billiger als die Carbopol Ring. Ich habe die Wahl zwischen
    TOM Cocobrico 1kg = 4€
    TOM COCO 3kg = 9€.
    Woher der große Preisunterschied?! Der wichtigste Punkt für mich ist der, dass die Kohle nicht stinken soll beim anzünden.

    Ich würde auch gerne ein Vegetarier sein, nur bin ich zu willenschwach. Ich finds grausam was man mit den Tieren anstellt, dennoch liebe ich es einfach Fleisch zu essen. Das einzige was ich an meinen Essverhalten geändert habe ist das, dass ich von Käfighaltung auf Bodenhaltung Eier umgestiegen bin. An die Vegetarier: Respekt, für das was ihr tut, ist bestimmt nicht leicht auf das Fleisch zu verzichten.

    allgemein ist Nakhla extrem hitzeressistent. Social Smoke ist meiner Meinung nach genauso gut gegen Hitze gewappnet wie Nakhla.
    Bei Al Waha hatte ich leider Probleme und beim AL Fakher sowieso. Eine falsche Bewegung beim Verteilen des AL Fakher Tabaks und ich muss den Kopf neu machen :wand:

    Ich motiviere mich zum Cardio machen mit nem ganz witzigen Trick. Undzwar ist mein Lieblingstabak SS Potion 9, leider ist er in Österreich extrem teuer und ich kanns mir vlt einmal pro Monat leisten ihn zu kaufen. Also immer nach dem Cardio erlaube ich mir den Tabak zu rauchen. Somit wird er nicht so schnell weggeraucht und nachdem Cardio freue ich mich doppelt. ^^

    Noch ne alternative Lösung könnte also sein den Teller mit bedachter Gewalt auf den Kohle teller zu drücken um ihn so vorsichtig in Form zu biegen. Ich mein wirklich stabil sind die Dinger nicht :)


    Habe ich bereits gemacht als ich meine Mya Cosmo bekommen habe. Die haben mir den falschen Kohleteller verschickt welcher gar nicht auf die Rauchsäule raufpasste. Den habe ich mit Gewalt reingedrückt. Mach das nicht, es wird zwar etwas fest aber nach ner Zeit wird es immer wackliger

    mache gerade ne Diät ohne dem Kalorienzählen... gestern relativ wenig gegessen, trainiert + 50 min Cardio. Bin gestern fast umgekippt als ich nachhause kam. Naja ist irgendwie alles aus dem Ruder gelaufen. 2 Kg in 2 Wochen abgenommen, Kraft ist gott sei dank fast gleich geblieben, werde erstmal ne Woche Refeed machen.

    aber er hat angefangen. Ne spaß beiseite, ich werde es versuchen. Wobei der Tabak wahrscheinlich nicht das Problem ist sondern die Kohlen. Wenn der Kopf immer voll ist, dann kratzt es nie aber sobald die Alufolie den Tabak nicht berührt dann kratzt der AF Pflaume. Ich zerbrech mir gerade den Kopf wieso das so ist.

    Hallo ich such nach nem geeignetem Setup für Aladin Vortex.
    Habs gerade so gemacht:
    AF ausländinsch Pflaume:

    • 7/10 voll,
    • löcher freigemacht,
    • 2 Folien,
    • Vollochung,
    • 1 Carbopol Ringkohle geteilt und die 2 Stücke gegenüber der anderen platziert
    • anrauchen mit nem Windschutz
    • mya Cosmo mit Silikonschlauch mit nem Kaya Mundstück(der Durchzug war erstaunlich gut, früher nur mit nem Mya Schlauch geraucht)

    Fazit: Kratzt die ganze Zeit und der Tabak brennt nicht an. Sowas merkt man einfach wenn man die Folie wieder abmacht und an den Kopf riecht.


    Pflaume bis jetzt eigentlich nur mit Chinahead(Ami Setup), Mya Kopf(voll bis zum Rand), Sahara Vortex( auch voll), Kaya mini Phunnel(voll und reingestopft) erfolgreich geraucht.
    Gerade SS Potion #9 gekauft, welcher 16 Euro a 100g kostet, deswegen versuche ich gerade ein passendes Setup dafür zu finden. Somit wäre es einfach schade den teuren SS für ein misslungenes Setup zu verschwenden.


    Wieso ich nicht mit dem Mya Kopf, Kaya miniphunnel oder dem Chinahead rauche? Mya Kopf und Kaya mini Phunnel sind kaputt. Der Sahara Vortex frisst zu viel Tabak bestimmt über 20 g und ich beim anrauchen würde ich 1 1/2 Selbtzündis verschwenden. Der Chinahead hat 5 löcher wobei 2 davon versiegelt sind


    Wenn ich den Aladinkopf voll machen würde, würde er genauso mindestens 15 g Tabak fressen :wand:

    Erstmal:
    THS mit No5 geht ab wie sau!
    zweitens: ich selber mache viel Sport, trainiere 3 mal die Woche gehe einmal Laufen (5-8 km) und gehe drei mal in der Woche in' Kraftraum.
    Im Schnitt komme ich pro woche auf ca. 7-8 Köpfe und schaden tut es nicht. wenn du viel Sport betreibst kannst du es dir eher leisten, als jmd der keinen macht. ;)


    kann das nur bestätigen. Bin früher sehr viel geschwommen wodurch sich mein Brustkorb enorm ausgebreitet hat und ich konnte 1 Km ohn Pause durchkraulen. Dann habe ich mit dem Schwimmen aufgehört und angefangen Krafttraining zu betreiben. Die Kondition ging aber erst zurück als ich angefangen habe zuhause Shisha zu rauchen. Anfangs wars mir egal doch als vor einem Jahr wieder schwimmen war, konnte ich nichtmal 100 Meter durchkraulen :wand: .
    Trotzdem habe ich weitergeraucht und kein Ausdauersport betrieben. Habe jetzt damit wieder angefangen.
    Letzten Mittwoch (40 Min)
    2,5 km 100 m Kraulen 100m langsam schwimmen.
    Freitag:
    3 Km (ca 55 min)
    150 m Kraulen 100 m langsam schwimmen
    Gestern
    3km ( 50 min)
    200 m Kraulen 100 m Langsam schwimmen


    Was ich damit sagen will ist das, dass man seine Kondition relativ schnell zurückbekommt. Der Körper nimmt dir deine Raucherrei nicht so übel wenn du nebenbei Sport machst.


    ps:
    Balotelli ist auch ein Raucher trotzdem kann er locker die 90 min locker durchspielen, was für einen mitspielenden Stürmer natürlich wichtig ist.


    Ach komm bitte hast du an die Atomwaffenabrüstung wirklich geglaubt?! Glaubst du Medvedev(ex Präsident Russlands) und Obama unterzeichnen ein Stück Papier und die Welt ist von den Massenvernichtungswaffen befreit? Russland hat genau so wenig abgerüstet wie die USA.


    Dass die USA kriege führt um ein wirtschaftliches Plus einzufahren ist doch mehr als offensichtlich. Die Billionen die sie fürs Militär ausgeben müssen sich dorch irgendwie rentieren. Kriege wurden immer nur aus diesen einen Grund geführt.

    Viel schlimmer find ich den Kaffe davor. Habe 10 Minuten vor meiner Cardioeinheit einen schönen schwarzen Kaffee, natürlich türkisch, getrunken und mir ging die Pumpe das war nicht mehr schön. ^^


    wieso das ?! Ich bin dermassen Hardcore, dass ich vor dem Training immer 4 Teelöfel Kafee reingebe. Beim Training spühr ich dann nicht wirklich viel. Wobei das natürlich nicht mit Jack3d vergleichbar ist, auf Jack3d rast das Herz als ob ich gerade ein Kopf 3 Stunden geraucht habe.

    Ohne KH haste doch nur n halben IQ :D


    @ Rookie, ich würde eine der Trizepsübungen kappen und dafür Dips einbauen, sind mMn die beste Trizeps-Übung.


    fand ich auch bis ich einmal, als ich zum erstem mal 20kg extra rauflegte ein Knacksen im Schlüsselbein hatte :D. Ich denke ich kann die Übung nie wieder machen :wand: