Beiträge von shishadude

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du musst dich inzwischen für den bst bewerben. schreibe mich aber mal per pm an ich hab da ein tipp für dich

Auch wenn der Thread ausgebraben wurde, diese Frage habe ich mir früher als ich angefangen habe auch gestellt.

Wenn der Kopf fertig ist nach wann auch immer 1-2h je nachdem welcher tabak und welcher Kopf und Kohle, dann ist er schwarz und trocken.

Definitiv auf Naturkohle umsteigen. Lohnt sich alleine schon vom Preis. Und ganz ehrlich es ist umständlicher eine 3K zu rauchen. Erstens zerfällt sie viel schneller, es stinkt, bis sie an ist dauerts ne halbe ewigkeit.

Gas ist billig und die Naturkohlen sind einfach viel billiger als z.b. 3k.

Aber im restlichen muss ich allen Leuten wiedersprechen. Es reicht wenn eine Seite glüht und Asche aufweist. Man sollte die Kohle natürlich nie drauf legen wenn sie noch an einer Stelle schwarz ist. Aber sobald eine Seite und die anliegen Seiten ein wenig glühen und eine Ascheschicht bilden ist sie locker bereit um sie draufzulegen. Wennch immer warten würde bis ne cocobrico auch von oben glüht würdch ja ewig warten selbst mit Luftzug.

Hi Leute,

habe sie nun glaube knapp 2 Jahre und ich finde sie perfekt.

Verarbeitung, Durchzug alles Perfekt. Weiss garnicht was ich noch schreiben soll.

Solange man sie sehr gut pflegt hält die ewig.

120 Euro für die immer wieder!

Verarbeitung:
Eher schlecht. Klebreste auf der andere komme ich bei Lebensdauer zu sprechen.
Durchzug:
Perfekt
Eigengeschmack:
Einmal ´komisch dann gut
Länge und Geschmackintensität:
Gute Länge und verliert eigengeschmack nach 1 mal rauchen
Waschbarkeit:
ist waschbar kein problem
Lebensdauer:
bei mir 2 Monate ist sofort an einem ende kaputt gegangen dann komplett auseinern gegangen am mundstück
Ästhetik:
sieht sehr gut aus

------------------
Fazit:

schlechte verarbeitung würd eher den buzzer empfehlen oder ager

Hi,

ich spiele mit einer Band bei unserem Variete-Abend vom ABi ... so wir suchen nun aktuelle poplieder die so jeder kennt sowas wie bei TvTotal läuft wenn die nebenbei spielen während wer auf die bühne kommt oder ähnliches... so wird das bei unserem abend auch laufen....

Habt ihr paar ideen? einfach paar aktuelle lieder die z.b. auch gerade bei tv total laufen

Sagt mal ich hätte ein paar Fragen zum Training hier sind doch bestimmt Leute die schon lange trainieren. Ich trainiere nun seit 2 Monaten habe 10 Kilo zugenommen und iweege 72 kilo bei 1.80 nach dem Training esse ich ca 60 gramm eiweiß durch magerquark mit milch ....
meine ernährung sonst ist mittelmäßig... viel nudeln kartoffeln und fleisch ...

So mehrere Fragen

1) Zur Zeit mache ich einen 2er split von meinem Trainer. Ist es sinnvoll am Anfang schon einen 2er Split zu machen? Wär es sinnvoller ein GK-Plan zu machen und den solange zu machen bis ich stagniere?

2) Ist es um Masse aufzubauen besser 4x8 mit viel Gewicht zu machen oder 4x12 mit weniger zu machen?

das ist mein jetztiger
Tag 1
Brust
Bankdrücken schräg Multipresse
Fliegende KH
Bizeps
Konzentrationscurls
Beine
Beinstrecker
Beinbeuger
Bauch
Crunches
Und was für die seitlichen BM

Tag 2
Rücken
Latzug frei
Hyperextension 90°
Rudern mit KH
Trizeps
Kickbacks
Schulter
Nackendrücken mit KH
Bauch
Crunches
Crunches + Reverse Crunches

gk-plan

Latzug frei
Hyperextension
KH-Rudern

Beinstrecker
Beinbeuger

Bankdrücken flach
Butterfly

Kickbacks

LH-Curls

Schulterdrücken mit KH

Crunches mit Reverse Crunches

Das wäre der Plan den ich machen wollen würde wenn ich nen Ganzkörperplan machen soll. Stimmt es ausserdem das für kleine Muskelgruppen 6-8 wdh reichen? also bizeps und trizeps...

ja weiss ich ich benutz den müll eh nicht... meine mutter hat das in der firma wo sie arbeitet und da steht nur das zur verfügung

naja ich habe eigentlich alle funktionen durchgeguckt denke nicht das das gehn wird^^

Hi,

ich würde gerne das mir bei T-Online Email auch angezeigt wird wann ich diese Email abgeholt habe. Also nicht wann sie verschickt wurde sondern wann ich sie das erste mal gelesen habe. Kann ich das einstellen?
Sonst könnte man ja einstellen das die emails immer gespeichert werden beim abholn in einem ordner und dann könnte ich da gucken wann sie das letzte mal geändert wurdne... geht das denn? das er die selbst speichert?

also am einfachsten wäre das 1 .. .schonmal vielen dank!

1 du musst erstmal garnichts das kannste machen wies am besten läuft...
grundsätzlich sind die ja klein genug...
aber du solltest vllt sagen ob es probleme mit was gibt ... weil wenn es keine probleme gibt ist die frage einfach mit nein zu beantworten...

2. ja gibt es überall z.b. shisha-laden.de

ich bezahl 25 im monat
darin sind cardio kurse fitness getränkeflat sauna und solarium ... ausserdem ist immer ein trainer in meiner sichtweite... das publikum ist von jung bis alt und meistens nur 5 leute im studio also so das es immer angenehm ist...

jetzt schreibt der vollnoob^^

ich habe mich im studio angemeldet und heute meine erste session... ich würde gerne von euch wissen wie ich den muskelaufbau am besten unterstütze..

ich will nicht richtig muskulös werden sondern einfach nur gut gebaut... ich nehme sehr schwer zu und kann futtern was ich will....

soll ich mir so eiweiß konzentriert kaufen ? oder reicht auch einfach viel quark und milch und fisch und sowas.. ? habt ihr tipps für meinen start? danke schonmal

ich hatte mal ne richtig geile seite dazu.. also ich kanns ich hab ca 1-2 monate gebraucht bis es flüssig ging inner disse und so

ich habe immer erst in socken trainiert auf teppich zu langsamer musik also meistens house das ist am besten für den anfang.. üb nur den grundschritt nicht zuviel auf einmal

sobald du den kannst kannst du ein bisschen mit den armen mitmachen und dann irgendwann den kopf hoch machen! also nicht nach unten mehr gucken... und dann kannst du drehungen und so einbauen alles was es halt so gibt...

ich würde dir gerne die seite geben habs aber vergessen harddance irgendwie sowas

EDIt

habse hardstep heißt sie! meld dich an und guck videos geh ins forum ! falls du noch was wissen willst schreib ruhig ne pn^^

ach risiko hatten wir letztens gespielt wir persönlich fanden es grottenschlecht^^ aber ansichtssache einer von meinen freunden fands auch richtig gut

ja hotel spielen wir heute abend hoffentlich wird das ganz lustig^^ ... für weitere vorschläge bin ich offen

Hi,

kennt ihr ein gutes Gesellschaftsspiel das man mehr als 1 mal spielen kann und nicht 2-12 jahre als empfehlung hat^^?

Monopoly spielen wir sehr gerne aber möchten mal was neues.

Schonmal danke für eure vorschläge

vllt haste bei einem mal voller gemacht wobei der tabak etwas zu stark gedrückt hat aufgrund von zuviel hitze... das haben manche tabake so an sich und bei manchen isses bei zuviel hitze (z.b. af cola drückt (bzw hat die alte produktion kenn die neue nicht) af traube hat gedrückt bei zuviel hitze)

ich denke du meinst mit du spürst ihjn sehr stark dies drücken...

Ja es ist vom geschmacklichen zunächst ein großer Unterschied und sie ist preiswerter. Ausserdem glüht sie länger. Das einzige Manko ist, dass du ein Gaskocher o.ä. brauchst.
Ob sie sich für Hennaway lohnt, weiß ich leider nicht, da ich den Tabak noch nicht geraucht habe.

also ich habe eine... ihr müsst einfach drauf achten das sie eure raumgröße betrifft.. najo und kauft am besten energieklasse effizienz A.... guckt mal bei toom... da hab ich meine her ist recht gut.. ich denke wenn ihr so 60 m³ habt solltet ihr schon um die 300 einplanen sonst vielleicht bisschen mehr.... das lohnt sich dann aber auch!

wie viel m³ hast du denn in deinem zimmer? mit schräge? wie viel geld wilst du ausgeben? fest installiert oder mobil?

aber i Wolle^^ 24/7 wolle mit shisha^^