Dauerhaft träge durch tägliches Shisha rauchen

Zitat von Helsche

Noch einmal für dich, ganz langsam und verständlich: In meinen Augen hat jeder Mensch die Verantwortung für sich, seinen Körper und Gesundheit. Wenn man wissentlich seinen Körper, Gesundheit oder sich zugrunde richtet, ist es einfach verantwortungslos und somit unreif. Da der Threadersteller das Shisha-Rauchen mit seinen Müdigkeitserscheinungen sowie Trägheit in Verbindung bringt und dagegen aktiv nichts unternimmt -> verantwortungslos und unreif. Falls dir die Erklärung nicht reicht, oder ganz deutlich ist - vergiss meinen Gedankengang und beschäftige dich mit etwas anderem

Danke für die ausführliche Version. Vielleicht hab ich das auch falsch wahrgenommen, weil weder ich noch Leute in meinem Freundeskreis, jemals dauerhaft vom Shisharauchen träge/müde/k.o. wurden. Die meisten gehen sogar 2-3 mal pro Woche ins Fitnessstudio ... "Jeder Körper is anders" und reagiert auch wohl anders darauf

Würde mich aber wirklich mal interessieren, ob es durch eine Pause besser wird...also keinen deutschen Tabak rauchen, sondern wie du schon selbst sagtest, gönn dir mal 1-2 Wochen Pause PeteK

Nunja jeder Tabak enthält Stoffe,die das Gehirn verschiedenst absorbiert und vertragen kann.Bei wenig Bewegung und hohem Konsum von Tabak jeglicher Art arbeitet das Gehirn verlangsamt und als Steuerzentrale des Körpers ist dann ja klar dass nicht viel geht.Nimm dir eine längere Auszeit ( bis zu zwei Wochen),geh jeden Tag spazieren und mach Sport und red mit einem Arzt deines Vertrauens.Kannst dich auch gerne in das Thema Inhaltsstoffe und Wirkung auf den Körper einlesen.

Mit freundlichen Grüßen Redoxer

Bei mir passiert ein ähnliches Phänomen, aber nicht so extrem wie bei dir. Nach jetzt knapp 7 Jahren Shisha rauchen weiß ich ganz sicher, dass es bei mir allein der Tabak ist. Es gibt Sorten, da ist man total gechillt und die wirken auch teils mit einem ganz leichten Flash. Manchmal angenehm, manchmal aber auch nicht. Deswegen kann ich das relativ gut abschätzen, wann welcher Tabak passt. Ich rauche aber nur 1-2 Woche, weil ich das noch als Hobby mache und nicht aus Suchtgründen
Wenn ich manchmal lese, dass Leute jeden Tag die Shisha mehrfach anmachen hat das nichts mehr mit "mal gemütlich in der Runde mit Freunden sitzen und rauchen" zu tun, sondern einfach nur Sucht.

geht mir ähnlich. grad zB fantasia knallt mir massiv in die birne und lässt mich das sofa für min. 2h nicht mehr verlassen.
was mir aber auch aufgefallen ist, wenn ich abends unmittelbar vor dem schlafen rauche, ist mein schlaf nicht so entspannt und ich wache entweder müde auf oder brauche mehr schlaf. ich vermute der körper ist dann einfach noch sehr mit der ausleitung und verarbeitung aller stoffe beschäftigt und kommt nicht wirklich zur ruhe. glaube das ist ähnlich wie bei alkoholgenuss vor dem schlafen, da kann die schlafqualität ebenfalls leiden