ich würd sagen, dass auch kälte wichtig ist!
ich kenns zumindest bei müdigkeit am steuer - dass man in dem fall die lüftung auf ganz kalt drehen soll.
wenns warm ist, wirst du noch müder.
oder am besten immer zwischendurch ganz kalt, damit der körper ein wenig wach gerüttelt wird.
und ausserdem denke ich, dass ihr mit durchgehender beschäftigung,die ihr bei 3 vollen tagen auch vorher planen solltet, weil ihr sonst, wenn es so weit ist, nicht wisst, was ihr machen sollt, die sache durchhaltet.
Mit Koffein wär ich vorsichtig, wegen dem schon hier öfters genannten müdigkeitsanflug danach.
Aber du bzw. ihr müsst selbst wissen wie gut ihr Koffein abkönnt - Das wirkt ja oftmals verschieden..
achja, geile aktion!