Posts by N00B

  • Der Muskel-Thread

    Wieder was gelernt :-) Ich fühle mich gut dabei. Hab seit dem deutlich weniger Probleme mit dem Rücken ( Bürojob) und auch mein Körper hat sich verändert , mach das ganze aber erst seit ca. 6 Monaten, also kann ich noch keine Wunder erwarten...


    Bin aber echt super zufrieden und bin auch ehrlich gesagt stolz drauf immer meine Trainingseinheiten in einer Woche zu machen-kostet schon Überwindung vom Sofa aufzustehen und sich dann im Wohnzimmer zu quälen...:-)

  • Der Muskel-Thread

    Quote from FetterBruder

    Du trainierst dann nur mit BWEs oder wie ist das zu verstehen?


    Wenn du mit BWE Übungen mit dem eigenen Körpergewicht meinst, dann ja :-)


    Im Buch sind ca. 125 Übungen für die unterschiedlichsten Muskelgruppen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gezeigt bzw. erklärt. Es gibt da verschiedene Stufen bzw. Trainingsphasen, in welcher mit unterschiedlicher Intensität trainiert wird und die sich auch von Woche zu Woche steigert. Aufgeteilt ist das ganze in 4 Teile:


    Drücken, Beine, Ziehen und Core. Jeden Tag ist etwas anderes dran. Dann gibts noch unterschiedliche Klassen, man kann dann immer ne Aufnahmeprüfung machen und schauen ob man die vorgegebene Anzahl und Übung schafft.


    Gruß

  • Der Muskel-Thread

    Trainiert hier jemand auch zuhause, z.B. mit dem Buch Fit ohne Geräte? Hab irgendwie null Bock auf Studio, trainier daher 6 Wochen lang 4 x die Woche und dann 4 Wochen lang 5 mal, streng nach Trainingsplan...Training geht maximal ne halbe Stunde und fordert manchmal ganz schön...


    Fortschritte mache ich auch schon, könnte aber mehr sein...liegt aber an mir und das ich es einfach nicht auf die Reihe krieg sauber zu essen..


    trainiert noch jemand mit dem Buch?

  • Cakirkeyf tabakersatz

    Hey,


    hat niemand den "Tabak" sonst probiert? Bin grad in der Türkei und den gibts hier in jedem Shop...noch vor einem Jahr hab ich den nirgends gefunden...



    Erfahrungen?

  • Entwicklung der Mode des Rauchens

    Hey,


    hab mal letztens auf mein Anmeldedatum geschaut und bin echt erschrocken...


    Damals als armer Schüler hab ich noch von Edeltabak (war damals der Ausdruck für AF und Layalina, als Nakhlaraucher wurde man teilweise schräg angeguckt) nur geträumt...GAF Schwarze Traube war der Hypetabak schlecht hin:)


    An die Zeit als es die 50 gr Packungen rauchfertigen Serbetli gab kann ich mich auch noch sehr gut erinnern :thumbsup:


    Gruß

  • Welcher Deutscher Tabak ist sehr feucht?

    Hey,


    hab mir gestern Nakhla Doppelapfel gekauft -Ch. Nr.: 213310


    Ich weiß, dass Nakhla trocken wirkt,aber das er sooo derbe trocken ist hätte ich nicht gedacht...der fühlt sich teilweise auch richtig "sandig" an...


    Fehlproduktion? Zum dampfen bring ich ihn auch nicht wirklich (Ami Setup im RT und NoName Kopf)


    :/

  • Was habe ich denn gekauft?

    Quote from kazzig

    Warum hast dich dagegen entschieden, die Shisha explizit in einem Shisha-Shop zu kaufen? Das würde mich einfach interessieren.


    Er ist seit gestern Anfänger...warscheinlich wusste er daher nicht, dass es Shops gibt...


    Ja, sowas gibt es!

  • Ultimate Tobacco - Blue

    Aussehen:Grober Schnitt, Hellbraun, feucht


    Geruch:Wie die blauen Wicks Bonbons (kein Eisgletscher)


    Setup:Ami im RT sowie Abstand im Hassan Pascha Deluxe


    Rauch:Okay


    Geschmack:1:1 wie die blauen Wick Hustenbonbons--> übelst erfrischend, in Facebook hat ihn jemand mit BlueBanana von AW verglichen-->Geht in die Richtung!


    Fazit/Note:3, hatte eigentlich Eisgletscher (dieser extrem geile süßlicher Geschmack) erhofft. Mir isses zu "erfrischend", hab noch dannach das Gefühl nen Packung von diesen Bonbons gegessen zu haben.Wer auf Menthol steht soll hier zugreifen! Mein Geschmack isses nicht und der Tabak kommt mir daher nicht mehr in die Pfeife!