Bestellungen (Anzahl): 1
Shop-Systems (Nutzerfreundlich?): Nett gemacht, jedoch etwas unübersichtlich
Lieferzeit: 4Tage
Service / Support: nicht in anspruch genommen
Qualität Ware, Verpackung: Alles super verpackt mit luftpolster, zeitung + schaumstoff
Besonderheiten: Bonussystem
Fazit: super Shop, gibts nix zu meckern 1 
Bestellungen (Anzahl): 1
Shop-Systems (Nutzerfreundlich?): jo
Lieferzeit: 4 Tage
Service / Support: nicht in anspruch genommen
Qualität Ware, Verpackung: Alles top!
Besonderheiten: Feuerzeug + Lutscher gabs gratis
Fazit: alles in allem ein guter guter shop
1-/2+ 
nun so egal ist das nun auch wieder nicht,
hab schon beide variationen (brust/trizeps / brust/bizeps) ausprobiert und muss sagen das man mit letzerer besser zurechtkommt/trainieren kann.
du bist ja schon durch die brustübungen, die meist den trizeps als hilfsmuskel beanspruchen, ausgepowert und hast somit nicht mehr so die richtige kraft um ein ordntliches trizeps programm danach auszuführen. dasselbe gilt für rücken/bizeps.
ist so meine persönliche meinung die du aber auch in vielen foren zum muskelaufbau finden wirst. 
daher:
brust/bizeps
rücken/trizeps
und wenn du nen 3er split machen willst noch schulter/nacken 
Bestellungen (Anzahl): 1
Shop-Systems (Nutzerfreundlich?): gut und übersichtlich
Lieferzeit: sehr schnell, montag geld überwiesen und mittwoch wars da
Service / Support: nicht genutzt
Qualität Ware, Verpackung: alles gut! super verpackung!
Besonderheiten: Feuerzeug war gratis dabei
Fazit: immer wieder gerne, super shop, anehmbare preise und extrem schnelle bearbeitung/versand
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