Beiträge von Mischo.#

  • Der Muskel-Thread

    Zitat

    Original von AlextheShishaman
    Pah ich schleppe seit 3 Wochen ne Erkältung mit mir rum und die will einfach nicht weg...trainier jetzt trotzdem wieder, Schnauze voll.


    Hm ich glaube dir zwar das du die Schnauze voll hast, aber ich würde es dir nicht empfehlen!
    Wenn dein Körper es schon sowieso nicht schafft die Erkältungsviren zu bekämpfen, wie soll er es dann erst schaffen wenn du dich noch dazu anstrengst ?
    Ruh dich lieber komplett aus und trainier danach dafür richtig !

  • Der Muskel-Thread

    thorstän:
    Ist es denn auch 100%iges Creatin-Monohydrat?
    Also man muss Creatin nicht umbedingt als Kur nehmen !
    Aber man sollte es aufjedenfall nicht mit der Dosis übertreiben,
    da sonst die Leber sehr geschädigt wird!
    Kannst du eventuell mal eine Internet mit dem gesagten Produkt posten?
    Wäre aufjedenfall hilfreich!

  • Der Muskel-Thread

    Zitat

    Original von ad89
    Stimmt .. da hab ich etwas zu früh geschossen, tut mir leid :(
    Aber geht schon in die Richtung.


    Steht nicht von was ^^
    Aber ist ja jetzt auch egal

  • Der Muskel-Thread

    Zitat

    Original von ad89
    Wer in 2 Wochen 1 Kilogramm zunimmt und sich einbildet, dass auch nur ein Viertel davon Muskeln sind, gehört erschossen =)


    Hab ich nicht gesagt^^
    Wenn ich in der Massephase bin, dann geht es mir nicht um fettfreie Muskelmasse ^^

  • Der Muskel-Thread

    Zitat

    Original von Shishanis
    Mein leben besteht quasi nur aus essen und sport:D irgendwo kommt dann noch n bisschen was was schule heißt :P


    das problem ich mehr nur das ich keine übungen weiß wodurch ich meine taille irgendwie breiter krieg. ich weiß auch gar nicht ob das überhauot geht.


    also meine seitlichen bauchmuskeln sieht man schon recht extrem und dieser v-muskel kommt auch gut durch wenn ich anspann aber irgendwie fehlt da in der taille immer was ^^


    Du musst aufjedenfall VIEL Essen
    Ohne viel Essen bekommst du keine Masse
    Was hilft zum Masse ansetzten ist Weightgainer !
    Kannst du dir aber auch selber machen indem du dir Protein
    und Maltodextrin kaufst und es mischt !
    Sonst Mega Mass 4000 Weightgainer!
    Hat pro Shake um die 800Kcal und hilft shcon beim zunehmen!
    So viel ich weiß wenn man seitl. Bauchmuskeln trainiert wird die Taille eher schmaler !
    Aber wenn du trainierst BITTE nicht Beine vergessen ;)

  • Der Muskel-Thread

    Also ich nehme zwar nicht extrem schnell aber ich nehmen zu also hab jetz in 2 wochen ca nen Kilo draufgelegt und bin aufjedenfall sehr fit! Und ich bin irgendwie.. hm wie soll man das sagen :D einfach mehr gelaunt, ich habe einfach Lust auf mehr Sachen ^^

  • Der Muskel-Thread

    Zitat

    Original von Teufel


    hauptsache ma irgnd en schwachsinn empfohlen. mal ehrlich was willste damit? testosteronproduktion von deinem körper ankurbeln? läuft in deinem alter eh auf hochtouren, im normalfall. also is reine geldverschwendung.
    whey macht sinn, kreatin auch aber erst später


    Tribulus hat eine ziemlich gute Wirkung bei mir
    Ist ja jedem selbst überlassen, ich habs nur mal vorgesschlagen ;)

  • Der Muskel-Thread

    Sers Leute,
    Wenn ihr wirklich Masse anlegen wollt kauft ein den Mega Mass 4000 Weightgainer, der kostet 72,99 für 7kg !
    Aber Weightgainer würde ich nur empfehlen wenn ihr Hardgainer seid, d.h wenn ihr nur schwer zunehmt, weil es sonst schnell Fettröllchen gibt !
    Proteine kann ich nur von 2 Anbietern empfehlen und zwar:
    Das Protein von WEIDER (Deutsches Produkt)
    und das 100% Whey von Optimum Nutrition (bestelle ich mir selber immer).
    Wenn ihr sonst irgendwelche Supps nehmen möchte,
    kauft euch entweder Tribulus 1200 von Body Attack oder EFX Kre-Alkalyn
    Kann ich nur empfehlen!

  • Caipirinha

    Aussehen:
    Hm Elements halt ^^


    Geruch:
    Sehr Fruchtig


    Setup:
    3 Bricos, Tangiers Phunnel, Rundlochung


    Rauch:
    Sehr viel, kommt aber nicht ganz an Fantasia ran


    Geschmack:
    SEHR SEHR SEHR SEHR LECKER
    Zwar nicht umbedingt nach Caipirinha
    Aber nach fruchtigen Gummibärchen


    Fazit/Note:
    Ganz klar ne glatte 1, da der Tabak mich EXTREM überzeugt hat für nen wirklich guten Preis !

  • JM Hookah - Rum&Cola

    Aussehen:
    Rot und Extrem feiner Schnitt


    Geruch:
    Bisschen wie so Capri Sonne - Cola


    Setup:
    Tower Bowl, Ganzlochung, 3 Bricos


    Rauch:
    Könnte besser sein


    Geschmack:
    Sehr lecker nach CapriSonne Cola


    Fazit/Note:
    Wirklich ein sehr guter Geschmack !
    Nur mir hat etwas der Rauch gefehlt,
    war nicht Vergleichbar mit Fantasia
    Vielleicht ändert sich dies beim nächsten Kopf ja :D
    Von mir ne 1-

  • Weihnachtsgewinnspiel NP-S zu gewinnen

    Also an kalten Wintertagen...
    Gibt es mehrere Sachen
    z.b liebe ich es an kalten Wintertagen erst zum Fitnesstudio etc. zu Fuß zu laufen und dann mit kalten Händen etc. einfach in die Sauna hocken und richtig abchillen..;)


    z.b Wenn man kurz vor dem einschlafen ist.. kurz in Boxershorts o.ä. an das geöffnete Fenster stehen, sich kurz einen abfrieren und dann unter die warme Bettdecke schlüpfen ...;)


    z.b sich mit seiner Freundin schön vor nen Kamin oder den Fernseher zu sitzen, ein wenig Kuscheln o.ä.. ;)


    z.b paar Kollegen einladen, nen Schwarztee aufkochen, Shisha rauchen, ne Pizza bestellen und einfach den ganzen Tag dazu noch was zocken ;)


    z.b den ganzen Tag schlafen.. ;)


    z.b

  • Deutschrap

    Zitat

    Original von Cpt.Chaos
    Alexander Marcus rappt doch nicht, oder hab' ich was verpasst?


    F.R. ist auch nicht wirklich wack... Der einzige der wack ist, ist Samy Jungs und Mädels :D


    Ja des mit Alexander Marcus war eher 'n Spaß
    Ich find den Typ halt voll cool :D