Das erste mal als ich Wasserpfeife geraucht habe, war mir alles andere als Schlecht.
Ich wahr sehr überrascht wie gut das doch schmeckt, und wie Mild der Rauch ist.
Was passieren kann, ist das dir Schwindelig würd.
Das ist aber Normal, weil dein Körper nicht auf das Nikotin eingestellt ist.
Worauf die achten solltest, ist das du etwas zu trinken dabei hast (Non-Alk) wie zum Beispiel Tee.
Tee beruhigt und schmeckt gut.
Wasser und ähnliches bringts aber auch.
Weiterhin ist die belüftung wichtig.
Mach am besten ein Fenster auf Kipp.
Dein Körper bekommt kaum Sauerstoff bei jedem Zug an der Shisha.
Also zieh nicht so oft hintereinander, sonder leg ruhig mal 30sek. bis 1 Minute eine Pause ein zum Atmen.
So bekommt dein Körper wieder Sauerstoff, welcher ja wichtig für deine Organe sind.
Mehr fällt mir momentan nicht ein, das wichtigste sollte jedoch gesagt sein.
Achja, ein fällt mir noch ein: Happy Smoking 