Beiträge von Bumse.Biene||*

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    Original von sIght
    Hat hier schon jemand das ESN Designer Whey probiert und kann mir sagen wie´s schmeckt?
    Sind die Werte von dem Pulver in Ordnung? Ich finde, dass es sich super anhört nur hab ich da nicht so die Erfahrung!


    Hatte mal Erdbeere und Vanille. Hat beides sehr gut geschmeckt.
    Gibts das Peak Fusion (das hieß doch so?!) Whey noch, denn dass war Preislich, Geschmacklich und von den Werten genial!

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    Original von Hardey
    Hm, ich lese hier schon desöfteren mit und möchte mich nun auch mal "outen"^^
    Ich bin ca. 1,95 groß und wieg 91 kg, gehe seit ca. 3 Monaten ins Fitness und habe dadurch 8 kg abgenommen, fühle mich besser und kräftiger als je zuvor :P
    Kann nun leider morgen das letzte mal für einige Zeit trainieren gehen, da am Montag eine Operation am Bein bevorsteht. Meint Ihr ich sollte nach der Ruhepause meinen TP umstellen lassen? Ich mein ich kann ja nicht gleich wieder das eine Bein voll belasten, oder?^^



    mfG


    Kommt drauf an was für ne OP, was der Artzt sagt und wie lange
    du keinen Sport machen kannst. Muskeln halten an sich lange,
    irgend wann bauen sie aber ab. Zum glück weis der Muskel das er
    mal "trainiert" war und baut deshalb schnell wieder auf. Evntl. würde ich
    deshalb langsam mit wenig Gewichten, Übungen und vielen WH starten
    und dann schnell zulegen.
    Erzähl mal was über deine OP

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    Original von ickerns_finest
    Gibt es irgend ne Möglichkeit den Bauch zu "spanneN" ?? Sodass halt das Fett von der Bauchnabelregion und drunter nach links und rechts verteilt wird?^^ Da hab ich nämlich so kleine "Löcher", das würd echt besser aussehen dann^^


    Geh drei mal wie Woche ne Stunde Joggen
    dann isses ganz schnell weg ;)

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    Original von Resistance


    Die Muskeln brauchen Abwechslung, sonst bilden sie sich nicht mehr weiter bzw. nicht mehr so stark weiter. Mach mal zur Abwechslung andere Übungen und versuchs nach einiger Zeit nochmal. Wäre mein Tip jetzt...


    Dem stimme ich zu. Probiere es mal mit Dips.

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    Original von PumpingIron
    Sach ma was erzählst du denn hier für einen Mist?!??? Eiweiss vorm Training, kannst du mir auch nur einen biologischen oder chemischen grund dafür nennen??!? Ich kenne profis die machen das nichmal, kurz vorm Train sollte man garnichts (!) essen (warum solltest du eigentlich wissen :rolleyes: ) was verdaut werden muss..


    Der oben beschriebene Shake ist übrigens N I C H T (!!!!!!) als Post-Workout (= nachm train) Shake geeignet.. Eiweiss muss schnell ins Blut nach dem training.. und was ist in MQ drin? Richtig, Casein.. und Casein ist eins der am langsamsten Vedauten Proteine überhaupt. Als PWS immer Whey nehmen (Ok Soja und Egg geht auch, is mir aber zu minderwertig), Magerquark ist nur dazu da um eine Mahlzeit zu ersetzten und deine Eiweissversorgung über nacht zu sichern (weshalb er meist abends genommen wird)


    Also bitte: Wenn du keine Ahnung hast sag einfach nichts, ja? Danke.


    Du hast absolut Recht. Allerdings machen die meisten hier, einschließlich mir, dass ganze nur als Hobby und da ist solch ein Shake besser als gar nichts. Ich investiere mein Geld wo anderst besser als in Suppelemente.


    Gonzo, ich komme bei dem Shake auf ~110g Protein?!

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    Original von simonQ
    Ich wollte mir eigentlich in nächster zeit bei mnh bischen Fantasia bestellen aber OLdboys post hat mich echt abgeschreckt. Ich habe doch keine Lust auf nen AL Waha verschnitt.


    Das heißt doch noch lange nicht das der Tabak gleich scheiße schmeckt.


    Zielfisch müssen ja nicht Salmonieden sein. Man kann mit der Fliege so gut wie jedem Fisch nachstellen. Macht meist sogar mehr spaß als
    mit den üblichen Methoden.
    Ein 10 Pfund Karpfen oder ein 80cm Hecht macht ooooordentlich
    krach anner Rute... =)


    Nichts für ungut - wir haben wohl aneinander vorbeigeredet.

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    Original von schlundi
    das geht in richtung tierquälerrei .. herzstich .. . oder wen man "will" forher auf den kopf hauen .... aber ins herz is nur fair dem fisch gegenüber


    Alter Schwede was geht hier ab?! Ich hoffe das macht
    mal einer mit euch ;(
    Der Schlag auf den Kopf dient zur betäubung,
    du kannst doch nicht einen Fisch ohne das vorher zu machen
    abstechen!!??
    Echt krass wie unwissend hier manche sind..


    Edit²: Rus,hast ja recht, einfach mal draufkloppen und reinstechen, wird schon sterben..

    Zitat

    Original von Rus
    also ich hab schon paar mal geangelt unf finde es voll chillig. an einem großen see ind russland in einem boot zusammen mit einem großen hecht^^.
    das war richtig geil, aber ich hab denen immer auf den kopf gehauen. dann haben sie sich nicht bewegt^^. aber das ärgert einen wenn sie einfach weiterzappeln. hab mal einem 20 messerstcieh verpasst bis er sich nicht mehr bewegt hat.


    Wenn man es richtig macht braucht man einen Schlag & einen Stich,
    alles andere und vor allem das was du da beschreibst ist Tierquälerei :rolleyes:

    Sorry Marley, was du sagst ist falsch bzw. ist das nicht so einfach.
    In der Schweiz ist es von Kanton zu Kanton anderst mit den
    Bestimmungen. Dort wo ich immer bin brauchst du
    keine Schein und die Karte ist recht günstig (umgerechnet ca. 45€
    für die Woche) und unter den befischbaren Gewässern sind ein paar
    echte Juwelen dabei...
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    Kann aber durch aus sein das deine Aussage richtig ist. Wie gesagt
    ist das von Kanton zu Kanton dort anderst geregelt.

    *meld*
    Hab vor 6 Jahren mit dem normalen Angeln begonnen (Raub- und
    Friedfisch). Nach drei Jahren hab ich mit dem Fliegenbinden und
    Fischen angefangen was ich jetzt fast ausschließlich betreibe.
    Am liebsten in der schönen Schweiz. Weit oben in kleinen
    Gebirgsbächen und Seen... träum. Was gibt es schöneres :)


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    Das war im Sommer. Die Sonne geht unter, ein kaltes Bier, Lagerfeuer...


    [Blockierte Grafik: http://img299.imageshack.us/img299/2018/img5346sa5.jpg]
    Ebenfalls im Sommer. Mit der schweren #7 und Streamern auf
    die dicken See,- Bach,- und Namaycushsaiblinge :)


    Muss jetzt aber los, auf Wunsch kann ich später noch ein paar
    Bilder hochladen.

    Zitat

    Original von WuaccaWuacca


    Ach du scheiße, was seid ihr denn für welche.


    Leute mit Mundhygiene :P


    btw: heute morgen war mein Kater von Donnerstag so gut wie weg :)
    Getrunken hab ich 5Bier und ne 3/4 Flasche Berenzer oder wie das
    heißt. Ich sauf nie wieder :D