Aussehen: dunkelrot, feucht, angenehmer Schnitt
Deutsch oder Ausländisch: ausl.
Geruch: zitronig, limonig, frisch. Dabei aber klar die herbe Note und ganz undeutlich Minze.
Setup: Tonkopf mit diesem neumodischen Metall-Teil drauf. Bamboocha
Rauch: Sehr gut!
Geschmack: So wie er riecht. Beim einatmen tatsächlich ganz dezent Minze, sonst eben nach Grapefruit.
Fazit/Note: Solide 2+, damit macht man nichts falsch. Eventuell sollte man noch mehr Minze zupacken!
Ich habe empirisch rausgefunden: Viel Kuchen, viel Kaffee ist KEIN ideales pre-Workout-Supp...... 
Da hab ich die 80kg auf der Bank nicht 4x geschafft. Heute 5x5 mit 80kg "ohne Probleme" ... Es geht vorwärts
mosa . na siehste es geht doch!!
Jawoll!
Dienstag 5x5 Bank mit 70Kg ging absolut fit. Bin gespannt was heute drin ist 
Herrlich, 80Kg 7 Wiederholungen auf der Bank waren voll in Ordnung Freitag. Jeppa, es geht vorran
Gesagt, getan.
Bankdrücken heute (Werte immer inkl. 20Kg Stange):
1x15 30kg
1x12 60kg (aufwärmen)
1x4 75kg
1x6 70kg (direkt nach den 75kg.. als Bestrafung für schlechte Leistung :D)
1x8 70kg
War echt gut. Schon krass bei dem Gewicht (für mich), irgendwann ist der Saft im Arm komplett weg. Das habe ich so nie gemerkt.. heftig, aber geil. Da braucht man auf jeden Fall nen Spotter.
Gut, das bestätigt dann meinen Gedanken. Wird heute sofort umgesetzt 
wenn du die 72.5kg 6 mal drückst, dann drück sie !!
ich denke was das kraft aufbauen angeht, wirst du mit 3x15 nicht weit kommen.
ich machs bei grundübungen so, dass alles zwischen 4-8 im optimalen bereich für mich liegt.
könntest auch ein 5x5 ausprobieren, kann ganz gut über eine kleine stagnation hinaus helfen.
Ja ich bin auch ganz stolz, muss ich ehrlich gestehen.. ich find das schon viel Gewicht.
Welche Übungen gehst du denn mit mehr Wiederholungen an (und warum)?
Heute wieder Training! jawoll.. aber davor den ganzen Tag Mechanik lernen 
Bis Ende des nächsten Semesters möchte ich gern meine eigenes Körpergewicht auf der Bank drücken. Sind aktuell ~82Kg (übrigens auf 1,90m). 3x8 Wiederholungen möchte ich dann schaffen..
Stand letzter Woche bin ich bei 60Kg Trainingsgewicht, zwischendrin 6 Wiederholungen mit 72,5Kg geschafft (mehr so als Test).
Welche Methode ist nun zu empfehlen für mein Ziel? Immer möglichst viel Gewicht versuchen mit weniger Wiederholungen in 3 Sätzen? Oder mein Trainingsgewicht 3x15 Wiederholungen und nach jedem Set noch einen Powersatz oder sowas?
Hätte da gerne mal eure Meinung zu
Jetzt ist spontanität gefragt!
Fahre um 18:30 los ins Studio. Mache Freitags immer einen "Freestyle" Tag und versuche, möglichst viele Übungn die auf dem eigenen Körpergewicht basieren zu machen.
Dazu gehören: Klimmzüge, Dips, Liegestütz. joa, das wars eignetlich schon. Habt ihr noch Ideen??
Jap, Studium ist vorbei, langsam muss ich mich bei einem Gewicht einpendeln, speziell da ich jetzt mal 'nen ordentlichen Anzug brauche und keine Lust habe den im Massegewicht zu kaufen und dann beim Idealgewicht mit einem Sack rumzulaufen. Kostet immerhin ein paar Hundert Euro. Allerdings ist das bei mir kein rießen Ding, will bei rund 75kg aufhören, also rund 4 weitere Kilo.
haha da ist der zivi kein zivi mehr .. naja so ist das leider 
Deichkind - T2 (Feat. Nico Suave & Dendemann) - YouTube
ich freu mich auch aufs Workout morgen. Es darf aber gerne mal früher die Sonne ohne Wolken vom Himmel brennen, will motiviert sein früh laufen zu gehen.. Gibt auch ein paar Klimmzugmöglichkeiten am Spielplatz hier, das ist genial 
Gestern hab ichs wieder mit Deadlift probiert. Herrlich, ich mag die Übung total gerne. Sherrif meint, dass ich die auch gut ausführe. Läuft 
Der Kollege wirkt ja echt mal gut! Danke fürs sharen.
Kann es sein dass beim Baintraining tierisch Endorphine oder sowas ausgeschüttet werden? Ich war vorgestern nachm Training so gut drauf..
In 2014 wirds genau wie in 2013 bei mir zugehen: Hurricane und Juicy Beats
Der Tabak ist mMn etwas undefinierbar, ich weis nicht warum,
aber ich kann ihn nicht einordnen ob ich ihn mag oder nicht!
der tabak ist nicht undefinierbar, er schmeckt einfach nach rose. ob nun noch etwas zitronenartiges dabei ist, darüber lässt sich streiten, aber der geschmack (sowie der geruch) ist eindeutig: rose. und ads ist nicht subjektiv
ich hatte nur mathe grundkurs, aber von wo bis wo bruachst du denn das integral ? check ich da gerade irgendwas nicht?
das ist noch nicht die stammfunktion, oder ?
hi,
habe gestern abend in nem kleinen, netten lokal hier nach meinem burger einen laphroaig (10y) getrunken .. fand ich echt lecker, zumindest war es mal ein erlebnis
jetzt würde ich mri im internet gerne ein paar angebote anschauen oder kleine probne bestellen, welche shops könnt ihr dafür empfehlen ?
bwl, oder irgendwas, was zum groß- und außenhandelskaufmann (richtung großhandel) passt.. aber erstmal ausbildung absolvieren!
Wuaa
Design und so ist ja cool aber ladet das bei euch auch so ewig ?
Also die Seite ladete früher viel schneller!
"lädt" heißt es ..
schade dass alle PNs gelöscht wurden, das ganz alte design hat mir übrigens besser gefallen .. kann aber auch ein gewohnheitsfaktor sein.
mfg
ZitatAlles anzeigenOriginal von Ikarus92
niemand hat gesagt dass sie ihr produkt nicht ändern dürfen oder es an die umstände am markt angleichen dürfen.
darum geht es ja gar nicht...sondern um diese scheinangebote!
zb. bei müllermilch...sie konnten wohl den preis nicht halten was wohl auf die milchpreise ging (oder sonst was) und machten dann ein angebot ala "jetzt zuschlagen...blablabla...nur so lange der vorrat reicht!"
jeder geht bei so ner werbung von einer preissenkung aus aber in wirklickeit blieb der preis gleich und es waren 100ml weniger in der flasche-.-
jemand der das produkt vorher nicht gekauft hat weiß nicht unbedingt dass da vorher 500ml waren und wird somit von der werbung verarscht!
das ist mMn das problem und nicht die änderung der produktes.
greetz
ich würde gerne nochmal den genauen wortlaut von müllermilch hören.
außerdem ist es, finde ich, für neukunden unrelevant ob das produkt vorher 100ml mehr oder weniger hatte. es geht um das produkt, ist ein neukunde zufrieden (geschmack, qualität, p/l), so wird er es auch wieder kaufen - auch wenn die menge angeglichen oder geändert wurde.
außerdem wurde ja anscheinend eine abhängigkeit geschaffen (natürlich nicht unbewusst), wie fetterbruder schon sagte: unwissenheit schützt ([vor strafe], vor änderungen) nicht (leicht abgeändert^^).
die problematik der abhängigkeit kann ausgenutzt werden und wird es auch, ist ja auch eigentlich logisch und so ziemlich wirtschaftlich für den konzern.. man kann von hier auf andere themen kommen, ob die reichen noch mehr geld überhaupt brauchen, ob es gerechtfertigt ist, inwiefern es den kunden schadet und wie man damit das kaufverhalten beeinflussen kann..
aber das würde den rahmen sprengen 
ZitatOriginal von Reapinho
naja butter sollteste hier rausnehmen
die milchprodukte samt butter werden stetig teurer, danke liebe molkereien...
die bauern freun sich darüber noch mehr als wir verbraucher, deren preis pro liter milch is nämlich in den letzten 2 jahren um 1/3 gefallen bei höheren produktionskosten...
den faktor sollte man allerdings rausnehmen, finde ich ..
unter umständen sind ja gewürze, öl oder kartoffeln teurer geworden, sodass pringels anpassen musste..
was wäre denn fairer ? eine gekennzeichnete erhöhung des preises? kennzeichnungen, wenn das gewicht gesenkt wird (egal wie sich der preis daraus entwickelt oder bestehen bleibt)?
selber denken macht schlau, das sagte schon meine grundschullehrerin.. und irgendwie hat sie recht.
denn nur weil man aus gewohnheit seine chips für 2€ kauft und X gramm erwartet, heißt es nicht dass die firmen den preis oder das gewicht nicht ändern dürfen wie sie wollen. der gute mensch ist in solchen dingen eben ausgestorben, vielleicht würdest du anders denken wenn du in einer höheren position bei pringels wärst (was dir, wie mir scheint, garnicht mal soo misfallen würde )
