Posts by heiko.W

    Hallo Koenigshaus, der Thread ist ja schon etwas älter hier. Aber was ich dir zum Thema Muskelaufbau sagen kann: Ashwagandha hat mir da sehr geholfen! Ein ayurvedisches Kraut das eine super Wirkung hat: hilft auch ganz natürliche Weise beim Muskelaufbau. Und kann es den Lesern in diesem Thread nur empfehlen. Wer sich mal einlesen mag, diese Artikel fand ich super interessant: https://evofitness.de/magazin/…fbau-und-die-regeneration und https://www.vitaminexpress.org/de/ashwagandha-faq