Hilfe bei Kopfschmerzen, Übelkeit und so weiter!

Wobei meiner Meinung nach die Kälte(gefühle) und die meisten Kopfschmerzen nicht von Sauerstoffmangel herrühren, sondern schlicht und einfach vom Nikotin.

Nikotin verengt die Blutgefässe mitunter sehr stark, was zu einer reellen (nicht gefühlten!) Temperatursenkung, vor allem und zuerst in den Extremitäten, führt.

In Versuchen wurde schon nachgewiesen, dass die Temperatur der Hand nach Nikotinaufnahme um bis zu 10°C absinken kann. Is also nicht nur eingebildet...
Kann man auch ganz einfach selber messen, wenn man mal n Thermometer in die Hand nimmt

Dadurch wird auch schnell klar, wie die Kopfschmerzen entstehen können.
Wenn sich die Blutgefäße erstmal genug verengt haben ist es kein Wunder, dass man Schädelweh bekommt, da nicht genug DUrchblutung da ist und der Körper dann halt den Blutdruck hochschraubt um das zu kompensieren. Das sind dann auch diese "hämmernden, klopfenden" Kopfschmerzen, bei denen man jeden Herzschlag spüren kann.

Unterm Strich bleibt:
Bei Beschwerden einfach nicht rauchen

sow ganz guter Thread

was mach ich nochma wenn ich so derb Kopfschmerzen nach em Shisha rauchen bekomm sodass ich einfach nur down bin und penne gehn muss?

greetz

Habe seit vorgestern auch das Kopfweh-Syndrom nach´m smoken. Aber richtig übelst und heftigst und das die ganze Nacht. Morgens nach dem Aufwachen sind die Kopfschmerzen wieder weg. Zwei Gründe könnten dafür verantwortlich sein:

- 40er-Koheln von GoldenRiver das erste Mal verwendet (vielleicht vertrage ich sie nicht)
- das erste Mal Cola-Tabak von Layalina und Traben-Tabak von Mizo verwenden (vertrage ich vielleicht auch irgendwie nicht).

Werde jetzt erstmal ´ne Smoke-Pause einlegen. Dann werde ich die Kohle nochmal mit ´nem anderen Tabak rauchen, welcher mir bis jetzt immer gut bekam. Wenn es danach wieder Kopfschmerzen geben sollte, vertrage ich wohl die GR-Kohle nicht.

Danke für die Tipps Sie haben mir sehr geholfen

Aber jetzt wo ich schon öfter geraucht habe bekommen ich diese Kopfschmerzen und so nicht mehr , trotzdem danke

find ich ehrlich einfach super hilfreich diesen thread !
ich selbst hab schon das meiste von den symptomen durchgemacht und ich denke das es teilweise auch daran lag das ich einfach anfänger war in sachen wasserpfeife rauchen

ein tip von mir zum flash/schwindelgefühl verhindern : Viel trinken(besonders bei hitze)
essen , niemals nach dem rauchen bei hitze und durstgefühl körperlich anstrengen!!!!
das is der overkill. hatte mal mit freunden im freibad shisha geraucht und es war derbe heiß so 30 grad im schatten oder so .dannach ab aufs fahrrad und nach hause oben angekommen erstmal umgekippt aber mit hinlegen und wasser gings wieder!

Danke für die tipps, die sind gut
Ein "alternativer" Hinweis für Schwindelgefühle-> Ins Freibad springen
*g* funktioniert ganz gut bei mir

jaa gut dass das mal angesprochen wird !
hab heute auch nen paar stunden (zuviel) geraucht und war total geflasht und müde und wollte eigendlich garnichts mehr machen ... war schon übel

also ich habe oft kopfschmerzen und gelenkschmerzen drinke mal was von der lieste vlt helfts!
super viel mühe

super tips, besten Dank, werde es ausprobieren.

kann mich dem nur anschließen..echt super thread..aber ist fast jeder thread hier..man lernt nie aus

danke für die tipps

Super Zusammenfassung hast du da geschrieben, werd mich an die Tipps halten falls mal wieder sowas vorkommt!

=)

ja, diene Tipps sind sehr ausführlich,
mit dem draußen rauchen ist halt leider wetterabhängig
und wenn man schönen dichten Rauch haben will
kann Wind/Durchzug schon stören.
trotzdem sollte man jede Chance nutzen die man draußen verbringen kann
ob mit oder ohne shisha..
mfg

Jo rechtherzligen Dank für deine Tips...
Haben bisher unsere Shisha nie geputzt und bei unserer alten is nach monatelanger nicht benutzung dann Rost mitgekommen
Der arme ,der zuerst gezogen hat ... war aber lustig i wie

bäh!
offtopic: putzen is ja wohl ein muss! (ich persönlich nach jedem 2ten tag spätestens, einmal die woche grundreinigung)

btt: Ich persönlich empfehle den Bokoma bei Kopfschmerzen.
vor allem bei einem leichten drücken nachm rauchen hilft mir das sofort:)
keine 5min is das komplett weg
achja was ist ein bokoma? einfach mal bei einem bekannten online-auktionshaus danach schauen;)
is recht gewöhnungsbedürftig, aber n abgefahrenes gefühl allemal
LG

Auf alle Fälle gute Tips , aber , wenn man Tangiers zum ersten mal raucht , oder einfach zuviel rauch ( wie bei Shishatreffen zB ) hilft einfach nur noch ne Aspirintablette :D.

frische luft und hinlegen

super tipps. aber eigentlich brauch ich mir weniger sorgen zu machen. bin ja eh oft genug bei dir shisha rauchen^^

niemals, aber auch niemals mit lehrem magen rauchen. ich hab das einmal gemacht danach war angesagt.

erstmal danke für die Tips.. Hätte ich wohl mal vor meinem ersten Shisha rauchen lesen sollen ich erinner mich noch , dass ich danach derbst die Nackenshcmerzen hatte , die dann in Kopf gezogen haben und bei jedem Schritt hats dann geballert