Schädlichkeit der Shisha bei gelegentlichem Rauchen und andere Frage

In wie weit sollte man die Schädlichkeit denn beschreiben? Das es nicht förderlich ist muss dir ja selbst schon klar sein. Diese Vergleiche 1x Shishan = 200 Zigaretten sind meiner Meinung nach kompletter Humbug und nur Angst-macherei.

Das Rohr solltest du schon drann machen damit das Prinzip des Kamins funktioniert

Es ist schädlich. Mehr gibts da auch nicht zu sagen.

Zitat von sokyc

Das es keineswegs gesundheitsfördernd ist, ist mir natürlich auch selber klar. Die Frage ist eben nur ob davon ausgegangen werden kann, das wenn man es nur ab und zu macht, weniger gesundheitsschädlich ist oder nicht.

An sich kann man schon sagen: Je mehr man konsumiert, desto belastender ist es für deinen Körper. Was man jedoch auch sagen kann: Andre bekommen Krebs und rauchen ab und an mal ne Kippe und andere Rauchen Schachteln am Tag und bekommen nie etwas. Also pauschal kann man das nicht sagen! Entweder du rauchst oder du lässt es bleiben.

Ja du rauchst halt Tabak. Wenn du nicht zu paste oder dampfsteinen greifst. Und nikotin ist im Null komma bereich vorhanden. ABER Vorsicht Shisha Rauchen macht süchtig...hehe

Prinzipiell ist Shisha rauchen schädlich, aber bei einmal die Woche wird es wahrscheinlich weniger schädlich sein als täglich zu rauchen (vorausgesetzt es bleibt längerfristig auch dabei). Bei schlechter Disposition kannst Du aber so oder so Erkrankungen, wie z.B. Krebs, bekommen, von daher verbleibt immer ein unbekanntes Restrisiko. Ich rauche Shisha auch nicht so oft, etwa zweimal im Monat und komme damit ganz gut zurecht.

Zitat von Like a Rastaman

Und nikotin ist im Null komma bereich vorhanden. ABER Vorsicht Shisha Rauchen macht süchtig...hehe

Ach das Nikotin ist glaube ich beim Konsum von Tabak das kleinste Übel. Da sind die Stoffe die entstehen wohl um einiges schlimmer. Und "süchtig" macht dann eben die Gewohnheit. Erst rauchst du 1x in der Woche und dann denkst du dir irgendwann: "Och der Tabak ist ja da, Kohlen auch" und dann werden es 2x in der Woche usw.

Ehm. Ich rauche jeden Tag Shisha- Und das ist auch gut so

Wieder eine sehr hilfreiche Antwort auf die bestehende Frage, Rastaman...

Glaube Roli hat es schon ganz gut auf den Punkt gebracht...
Es wird auch zeiten geben, an denen du generell mehr rauchst (Urlaub, Sommer,..) und hingegen anderswo kaum mehr.
Es liegt also bei dir, wieviel Schadstoffe du dem Körper zufügst.
Letztlich hast du bei der Shisha aber die Möglichkeit auf Ersatzprodukte umzusteigen.
Mir fielen da Dampfsteine, Dampfpaste, eine Form von Trockenobst und tabakfreien Ersatz aus Zuckerrohr ein.

Bis auf Steine habe ich nichts probiert, denke aber doch, dass es da brauchbare Alternativen geht...

Wenn du tatsächlich große gesundheitliche Bedenken hast, aber dennoch mal gerne Shisha rauchen willst, solltest du lieber zu Tabakersatz greifen.

Schädlichkrit hin oder her..
Ich mein, wir sind Uns alle bewusst, dass rauchen in jeglicher Form schädlich ist.. entweder nimmt man das in kauf Oder lässt es komplett bleiben..

Ich könnte jedenfalls nicht gechillt shisha rauchen, wenn ich mir dabei nen mega Kopf um die Gesundheit machen würde...

Zum anderen... Paste, Steine etc, womöglich noch e-kohle... Wo soll da noch Gemütlichkeit aufkommen, wenn das rauchgerät verkabelt ist und aussieht als hätte man es aus irgend einem Labor gestohlen...

Zitat von Genuss Smoker

Zum anderen... Paste, Steine etc, womöglich noch e-kohle... Wo soll da noch Gemütlichkeit aufkommen, wenn das rauchgerät verkabelt ist und aussieht als hätte man es aus irgend einem Labor gestohlen...

Denke Steine/... können auch gemütlich sein. Aber alles was Kabel hat oder gar auf Knopfdruck betrieben wird...ganz deine Meinung

Zitat von WurzelHannes

Aber alles was Kabel hat oder gar auf Knopfdruck betrieben wird...ganz deine Meinung

Da greift man dann doch lieber zu der Dampfe! Die macht in dem Punkt mehr Spaß und bringt auch mehr Gemütlichkeit wie ne Shisha die mit Strom betrieben wird!

Zitat von sokyc

Najaaaa, so krass mach ich mir um meine Gesundheit nun nicht die Gedanken, ich versuche schon möglichst gesund zu leben, allerdings trinke ich am Wochenende auch Alkohol (und das ist laut Wikipedia genauso krebserregend wie Benzol zum Beispiel). Hinzu kommen ja noch verschiedene Faktoren, die entscheiden ob man irgendwann an irgendwas erkrankt oder nicht.

Naja klar Alkohol ist auch nicht gesund, aber Dinge wie giftiges Kohlenmonoxid und Schadstoffe wie polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe und tabakspezifische Nitrosamine, sowie weiterer Stoffe sind im Alkohol nicht enthalten.

Zitat von sokyc

Ich weiß ja wie oft ich Shisha rauchen möchte - 1x in der Woche. Mir hat auch noch jemand aus einem Shisha Shop geschrieben, dass es bei 1x mal die Woche durchaus kein Problem geben sollte, aber wie gesagt, es kommen ja noch andere Faktoren dazu

Würde ich als Shop natürlich auch schreiben!

Naja wie dem auch sei: Rauchen (und ungesund leben) oder lassen!

Als Tabakersatz gibt es z.B. nikotinfreier Tabak von Nina Herbal, Dampfsteine von Shiazo oder die Hookah Squeeze Dampfpaste. Dazu findest Du auch hier im Tabakersatz-Brevier Infos: http://www.shisha-forum.de/dam…-tabakersatz-brevier.html
Von den Steinen bekommen manche heftige Kopfschmerzen, die Paste soll geschmacklich recht gut sein. Mit Tabakersatz verzichtest Du auf das Nikotin, ob es damit wirklich gesünder ist, ist fraglich.

Ich schreib jetzt mal als angehender Arzt auch was:

Ja. Shisha Rauchen ist ungesund. Die genaue Schädlichkeit bzw. Langzeitfolgen insbesondere von Wasserpfeifen-Tabak (im Vergleich zu herkömmlichen Zigarettentabak) sind nicht oder nur kaum erforscht, insbesondere ist hier von den Langzeitfolgen des Glycerins wenig bekannt. Wenn du dir eine Übersicht über die Studielage machen willst, empfehle ich dir die (Meta-) Studien des Bundesamtes für Risikobewertung. Da werden übrigens keine Shishas mit "n" Zigaretten verglichen, wenn man genau liest.

In wie fern Alkohol kanzerogen ist, ist schwierig zu sagen und ist nicht Teil dieser Diskussion. Studien haben bewiesen, dass Alkohol die Entstehung bestimmter Karzinome fördert, sie aber nicht auslöst.

Zur Suchtentstehung kann man ebenfalls wenig sagen, da sie sehr von der psychisch-physischen Verfassung des Konsumenten und weiteren Faktoren abhängt. Bei mir gibt es beispielsweise Phasen, in denen ich täglich rauche. Ich kann aber auch monatelang verzichten.

Ansonsten kann ich mich meinen Vorrednern nur anschließen. Shisharauchen und bleibt ungesund. Aber als Erwachsener sollte man selber wissen was man macht. Bei Minderjährigen ist das etwas anderes. Insbesondere bei sehr jungen Konsumenten, da hier das Shisharauchen die körperliche Entwicklung stören kann.

Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte.

Der Medicus

Zitat von medicus

Insbesondere bei sehr jungen Konsumenten, da hier das Shisharauchen die körperliche Entwicklung stören kann.

Könntest du diesen Punkt mal weiter ausführen?

Zurück zu den Steinen.
Es kommt halt drauf an was du dir erhoffst. Ich rauche des Geschmacks wegen. Dazu soll es natürlich auch ein wenig qualmen, sonst kommt (für mich zumindest) kein so richtiges Gefühl auf.

Wenn es darum geht kann ich Steine nur empfehlen. Sie schmecken gut und intensiv nach der jeweiligen Geschmackssorte. Rauchdauer von 50min sind auch ganz passabel.
Außerdem sind sie einfach und problemlos in der Anwendung. Einzig der Rauch unterscheidet sich ein wenig von "richtigem" Tabak.
Weniger die Dichte, eher das Gefühl, welches er im Mund hinterlässt. Fühlt sich irgendwie "trockener" an, woher das kommt kann ich nicht beurteilen.
Alles in allem aber eine wirklich brauchbare Alternative.
Dazu findest auch sicherlich auch einiges an Tests hier und auf div. Videoplattformen im Internet