Rauche zu viel :/ kennt ihr das problem?

seitdem ich jetzt nach knapp anderthalb jahren mit dem zigarettenrauchen aufgehört habe, ist mir auch extrem aufgefallen wieviel shisha ich auf einmal heize. kann auch dran liegen dass sie erst 2 wochen alt ist, und ich neue köpfe usw habe.
ich muss das auch wieder in den griff kriegen, aber spätestens im winter reguliert sich das von selbst

Schon komisch, bei mir ist es genau anders herum. Ich komme kaum zum Shisha rauchen, da einfach keine Zeit da ist (Arbeit, Abendschule, Nebenjob, Freundin ...). Da kann ich mich nur freuen, wenn ich mal 1-2 Köpfe pro Woche rauchen kann .

Zitat von kasachski

Schon komisch, bei mir ist es genau anders herum. Ich komme kaum zum Shisha rauchen, da einfach keine Zeit da ist (Arbeit, Abendschule, Nebenjob, Freundin ...). Da kann ich mich nur freuen, wenn ich mal 1-2 Köpfe pro Woche rauchen kann .

mir gehts auch eher so

würde am liebsten jeden 2ten tag rauchen,aber das heut einfach nicht hin

Ich glaube das is normal, ich war eig nur son Gelegenheitsraucher aber hab mir deutlich mehr Tabak zugelegt!
Dann zeigt man den Tabak mal seinen Freunden und raucht nen Köppi
Nun hab ich mein Abi und chill eig jeden Tag mit Fabmaster, der ebenfalls son Shishabolzen is
Aber ich denke auch das es sich im Winter reguliert.
Versuch nich ständig daheim abzuchillen. dann klappt das schon i.wie

Hey
Ich hab das Problem nich.
Rauche meistens am Wochenende und vll 1-2x die Woche.
Aber ich hab nen guten Tipp.
Ich hab vor 2-3 Jahren immer Counterstrike gespielt.
Weil ich aber nichmehr soviel spielen wollte hab ich das Spiel einfach deinstalliert und das installieren hätte zu lange gedauert(2-3 stunden)
Ich würd das gleich mit der Kohle machen.
Sag nem Kollegen einfach der soll deine kohle aufbewahren und dir nur 9 Stücke oder so da lassen.
Also für 3 köpfe oder so.
Ich denk das würds bringen.
Dadurch has du da en bisschen kontrolle und teils dir die sachen besser ein

bei mir ist es inzwischen ähnlich. rauche seit kurzen wieder oft und gern.
aber ich kann es gut kontrollieren, könnte also auch aufhören.

Zitat

Von b0ck23


bei mir ist es inzwischen ähnlich. rauche seit kurzen wieder oft und gern.
aber ich kann es gut kontrollieren, könnte also auch aufhören.

was ist der Lieblingsspruch eines jeden süchhtigen? Ich kann damit aufhören wann immer ich will ^^.

Bei mir ist es momentan auch ehr umgekehrt. Würde gerne mehr rauchen komme aber zeitlich kaum dazu. Was gibt es gediegeneres als bei gutem Wetter auf der Wiese mit ner Shisha zu chillen.

bei mir ist es so dass ich jetzt seit knapp 4 Jahren Wasserpfeiffe rauche, jedoch habe ich mir vorgenommen nie mehr als 2 Mal die woche.

Ich darf nur draußen rauchen, da ich momentan noch zu hause wohne und so habe ich jetzt über die winterzeit fast 7 Monate keinen kopf geraucht und jetzt auch höchstens 1 in der woche.

ich kenne das von mir nicht ich habe keine probleme mit shisha entzug oder sowas!

Ich habe immer so meine Phasen. Vor allem wenn ich stress habe, habe ich derbes verlangen nach einer shisha. zur zeit habe ich aber keinen stress und brauch sie trotzdem es sind zwar nicht 3 köpfe am tag, aber mind. jeden 2. tag einen kopf. aber die phase geht bei mir auch wieder rum. also zur zeit würde ich mich selbst als süchtig bezeichnen, bzw. bin ich gerade wieder in der suchtphase. aber wie schon gesagt, das legt sich wieder, hatte ich schon oft
diese suchtphasen dauern bei mir meistens so 2-3 wochen, dann hab ich mal für ein paar monate genug davon und mir reicht es, wenn ich dann am WE mal 1-2 köpfe rauche.
wie man das ganze unterbinden kann ? wenn du verlangen nach einer shisha hast,oder nach einer zigarette, nimm dir gummibärchen (falls du die isst) und iss ganz langsam ein paar davon. also nicht innerhalb von 5min alle weg, sondern richtig genüßlich, einen nach dem anderen, lange kauen und bissl warten bis der nächste kommt.
du wirst sehen, dass dein aktuelles suchtgefühl langsam schwindet bis du für den tag erstmal keine brauchst
fragt mich nicht woran das liegt, aber es hilft. mein vater hat so aufgehört zu rauchen und ich mache es wenn ich rauch möchte, aber nicht will

Wenn ich mir das so durchlese, merke ich, dass ich deutlich zu oft rauche
momentan rauch ich schon so 6 köpfe in der woche :D:D verdammt das muss sich echt ma legen!

Ich rauch auch jeden Tag 1-2 Köpfe mindestens. Aber bei mir ist es inzwischen so, dass ich keinen Film mehr gucken kann ohne nebenbei zu blubbern

Ihr macht euch alle viel zu viel Gedanken
wer sich entscheidet shisha zu rauchen dem kanns dann auch egal sein wie oft
Gesundheitsfanatiker wird man dann sowieso nicht mehr

ich zähle meine Köpfe jetz einfach nicht mehr
wenn ich wirklich arg Lust hab gibts einen wenn nicht nicht
aber es ist sicherlich nicht täglich und auch nicht mehrere an einem Tag unter der woche
das passiert höchstens am Wochenende

aber so viel drüber nachzudenken ... pfff

naja, anfangs wars bei mir hin und wieder auch schon viel, aber aus erfahrung: irgendwann legt es sich. es gab auch ne phase, da hatte ich echt null bock auf shisha.

mittlerweile ist es echt die zeit, die mir fehlt. aaaaber jetzt, wo die wm ist, verzichte ich auf bier und mache mir hin und wieder einen leckeren kopf.

ja ich kenn das auch sehr gut.
Ich rauch seit den Weihnachtsferien eigentlich auch jeden Tag 2 Köpfe, manchmal auch 3...ich hab auch einfach zu viel Zeit dafür...
Am Wochenende kommen, wenn Freunde da sind, auch mal 4 oder 5.
Ich wollte schon lange mal damit anfangen, es auf einen zu beschränken, aber ein Kopf nachher Schule und einer abens wird es dann doch.
Bin grad auch wieder bei meinem 2. ...

ich glaub das "problem" hat jeder mal irgendwann xDD

bei mir wars einfach dass ich ne neue shisha bekommen hab und dann jedes mal wenn ich die angeschaut hab lust hatte nen kopf zu rauchen

das "verlangen" geht aber auch mit der zeit von alleine weg
war bei mir jedenfalls so

Mh,

ich kenn das Problem nicht wirklich. Ich rauche eigentlich täglich ne Shisha zum Entspannen, sehs aber nicht so an, dass es mir gesundheitlich schlechter geht damit.

Ich bin immernoch fit und solange das so bleibt, werd ich auch weiterrauchen, wenn mir die Lust vergeht, dann natürlich nicht.

Es gibt aber auch Zeitpunkte, da will ich gar nicht rauchen, dann kommen Kumpels vorbei, ich mach denen nen Kopf, zieh dann mittendrin paarmal, bekomm wieder Lust und rauch dann mit.

Aber solange man sich selbst damit wohlfühlt, wird man doch wohl rauchen dürfen, oder nicht?

Ich kenne einen holländischen Arzt, der hat immer gesagt "Wenn der Mensch gesund, der Mensch kann rauchen und es macht den Mensch nix krank. Aber wenn der Mensch krank, dann macht das Rauchen den Mensch noch mehr krank."

Und nein, damit ist nicht kiffen gemeint, er raucht selber seit 33 Jahren ca. 2 Päckchen am Tag und ist kerngesund.

Nja ob man viel gesünder wird durchs rauchen das lassen wir mal undiskutiert

aber es stimmt schon solange man sich selbst wohlfühlt, fit und aktiv bleibt denke ich das man schon rauchen kann
ich seh das so, ich kannte leute die haben so gesund gelebt und jetzt vegetieren sie mit i.ner scheiße dahin
und andere leute haben halt einfach geraucht und gesoffen und leben immer noch ziemlich gut
ich denke nicht das wir nur weil wir rauchen ewig leben

und daher rauch ich jeden 2ten tag meine 1-2 köpfchen in aller ruhe
mach mir nciht so viele gedanken
ich spiel 3 mal die woche tennis, geh 1 mal kickboxen und 2 mal ins fitness
und von daher bin wahrscheinlich einer der fittesten Shisharaucher die ich kenne
also einfach machen so das man sich wohlfühlt

man muss auch bedenken, man lebt nur einmal. und das leben ist wie ein autorennen. und deshalb solltet ihr versuchen, immer auf der überholstpur zu fahren

ne jetzt im ernst, lieber lebe ich mein leben wie ich will und genieße bis in die letzen züge (haha, wortspiel ^^) als total lustlos, ohne witz und spaß dahin zu vegetieren und zu warten bis das ende kommt. und mein gott, ob ich nun nicht rauche un 100 jahre alt werde oder rauche un 99 jahre alt werde. dieses eine jahr schenke ich euch

Zitat von Mythos242

man muss auch bedenken, man lebt nur einmal. und das leben ist wie ein autorennen. und deshalb solltet ihr versuchen, immer auf der überholstpur zu fahren

ne jetzt im ernst, lieber lebe ich mein leben wie ich will und genieße bis in die letzen züge (haha, wortspiel ^^) als total lustlos, ohne witz und spaß dahin zu vegetieren und zu warten bis das ende kommt. und mein gott, ob ich nun nicht rauche un 100 jahre alt werde oder rauche un 99 jahre alt werde. dieses eine jahr schenke ich euch

hört hört

Zitat von Mythos242

man muss auch bedenken, man lebt nur einmal. und das leben ist wie ein autorennen. und deshalb solltet ihr versuchen, immer auf der überholstpur zu fahren

ne jetzt im ernst, lieber lebe ich mein leben wie ich will und genieße bis in die letzen züge (haha, wortspiel ^^) als total lustlos, ohne witz und spaß dahin zu vegetieren und zu warten bis das ende kommt. und mein gott, ob ich nun nicht rauche un 100 jahre alt werde oder rauche un 99 jahre alt werde. dieses eine jahr schenke ich euch

also ne dan lieber gleich runde 100^^ aber auch meine meinung das leben sollte man geniessen und net eifach immer sagen ne wilich net dan sterb ich vileicht ja ein jahr oder 2 früher xD