Box Sack/Birne/Punching Ball !?

  • Hallo !


    Ich habe mir überlegt ob ich mirn Box Sack ne Box Birne oder nen Punching Ball zulegen soll!


    Das problem erstmal; für zuhause (wie befestigen und so^^)


    Würde mich über berichte freuen ob die überhaupt was bringen (will son ding für Faust abhären und etwas Kondition!)


    Kann man sich überhaupt son Teil Selber Bauen?



    Freue mich über Jedes Kommentar dazu (natürlich nur sinvolle !)



    lg
    force

    Zitat

    Original von OldBoy
    Mach bald mal "Olides-Special-Love", neben Holzspänen aus meinen Bettpfosten kommen da noch Essenzen, von deren Herkunft ihr sicher nix wissen wollt rein. :D :varg:


    will das Probieren! 8o


    Bin vom Sternzeichen Gott... :O :P

  • ein alten sack nehmen! dann reis reintun! oben zukleben und dann an einem seil befestigen^^ scherz^^
    hol dir so eine birne! die kannst du später einfach in die ecke stellen! so ein sack nervt nach einer weile

    Zitat

    Original von DennisD
    Kumpels is im Park mal der Tabak ausgegangen, also haben die ne Raupe geraucht,


    :lol: :lol: :lol: :lol:

    Einmal editiert, zuletzt von Rus ()

  • Zitat

    Original von Rus
    ein alten sack nehmen! dann reis reintun! oben zukleben und dann an einem seil befestigen^^ scherz^^
    hol dir so eine birne! die kannst du später einfach in die ecke stellen! so ein sack nervt nach einer weile


    Und wie/wo befestige ich ne Boxbirne? :)

    Zitat

    Original von OldBoy
    Mach bald mal "Olides-Special-Love", neben Holzspänen aus meinen Bettpfosten kommen da noch Essenzen, von deren Herkunft ihr sicher nix wissen wollt rein. :D :varg:


    will das Probieren! 8o


    Bin vom Sternzeichen Gott... :O :P

  • Es gibt so Sets mit zwei Brettern, die du dann in der Ecke zwischen Wand und Decke (da gibt es sicher auch ein Wort für...) befestigen kannst. Das wird dann einfach veerschraubt..
    Ich denke aber, dass man als "Normalo" mit einer Boxbirne nix anfangen kann, da man da ja kein Krafttraining macht, sondern eher Koordination trainiert, also ein sehr spezifisches Training.. wenn du den Platz dafür hast, dann ist sicherlich der Sandsack am besten.. ansonsten Punchingball oder evtl. so ein Boxtube.. also so ein stehender Boxsack, der mit Luft gefüllt ist.

  • es gibt auch boxsäcke die stehen, weiß aber nich ob die was taugen...
    punchingbälle wiegen ja nich so viel und wenn man gegenboxt isses auch nci hso extrem wie beim boxsack also kann ma nden an jede decke hängen...

  • naja, wenn du keine boxtechnik beherrschst, dann würd ich mir gar nix davon zulegen. weils sonst nix bringt. da machste dir höchstens noch deinen rücken und so kaputt. fang doch einfach im verein an ;) da wird dir alles gezeigt. und wenn de dir wirklich sowas zulegen willst, dann hol dir alles von paffensport, die sin sehr gut.

    Hier entsteht die beste Signatur der Welt!

  • man kann einfach in die decke son art loch machen und des dann damit befestigen :tu: hat ein freund auch so ! ... reis würde ich ned nehmen .. wenn der ma platzt :D viel spass beim aufräumen ;) ....



    ich hoffe ich konnte helfen




    greeetings

    penis

  • wenn du richtig auf ausdauer und kondition trainieren wilst dann empfehle ich dir einen sandsack. damit du low- side- randauskicks üben kannst oder halt deine checks und punshs verstärken kannst aber dazu brauchst du stabiele halterungen damit des teil nich runterfliegt.

    Sehitler Ölmez Vatan Bölünmez

  • Also ich hab meinen Boxsack mit nem Karabinerhacken an einer Metallplatte in der Decke befestigt. Des hält Bombenfest. Häng da auch immer die Hängematte dran, hat schonmal 150kg getragen. Nur frag mich ned wo ich des Teil her hab^^


    So siehts des Teil aus

  • ich war eine zeit lang in einem boxverein und mir wurde gesagt das diese ganzen punchinballs und so schwachsinn sind klar trainieren sie die reaktion und auch die muskeln aber es gibt viel einfachere und sinnvollere und billigere varianten dafür ich würde einfach einen boxsack nehmen das is wircklich gut un wenn man es richtig macht ist es wirklich anstrengend

  • Boxsack kann, wenn man es nicht richtig macht, einem tierisch die Finger kaputt machen (AUCH MIT HANDSCHUHEN). Ich würde ohne vorher im Verein gewesen zu sein die Finger davon lassen.

    Reibungslos gehandelt mit: FarFaRa, apeixo, Shadow_rob, snape, Bamb00cha, Next
    Negative Erfahrungen: -