Wie nimmst du das Zeug denn ein? Und das mit den 200mg ist gut zu wissen, Ich hab mir so Leerkapseln In Größe 3 geholt und Mach mir da immer so ne Mischung aus Guarana und Koffein rein, abwiegen tu ich da nix (is sicher gesund)
Und so nen Fehler hab ich bei meinem guaranapulver gemacht, erstmal n Kilo besorgt, wann ich mir das reinziehen soll ist mir immernoch ein Rätsel
Im Getränk auflösen oder die Hardcore-Variante auf die Zungespitze und dann runterspülen mit Wasser. Bei Guaranapulver geht das ja noch, da kann man mal so nen Teelöffel voll ohne Probleme nehmen, bei Koffein ist das schon anders.