Eure Erfahrung mit "Knaster"...?

  • ich - mit meinen 18 jahren beschloss eines schönen tages mal wieder - meinen immer extremer werdenden rauchgelüsten den kampf anzusagen...


    gesagt getan - nur aus erfahrung wusste ich:
    auf normalem weg klappts ja eh nicht ;)


    gegoooooglet....
    und DAS hier gefunden ! Nikotinfreier taback sollte meine Lösung sein^^


    tolle sache dacht ich - direkt bestellt


    geschmack --> *****
    (schonmal aus verzweiflung nen teebeutel geraucht? ja? dann weisst du, wie knaster schmeckt *g*)



    habt ihr schon erfahrungen damit ?
    raucht ihr überhaupt zigaretten ?


    liebe grüße,
    rowi

  • Ich würde lieber das mti Nikotinpflastern probieren, dich also langsam zu entwhönen und nicht auf einen Schlag das Nikotin wegnehmen und aus gewohnheit weiter zu rauchen.



    Knaster ist auch nicht wirklich sooo der Rauchtabak.
    Der is ansich dazu gemacht um andere stark schmeckende grüne-Tee artigen Substanzen zu strecken, also statt Drehtabak.

  • Du bist 18!!!
    Da geht das noch relativ einfach!


    1. Du musst WIRKLICH wollen! Das ist das absolute A und O!!
    2. Das einzig wahre ist: hör von Heute auf Morgen damit auf.
    Klar, darauf folgen sehr harte Tage, aber du wirst sehen, dein Körper ist noch nicht wirklich so davon abhängig wie du glaubst! In diesem Alter ist es immer noch mehr Kopfsache.
    Genau so habe ich es auch gemacht!


    Aber wie gesagt. Ohne das du hinter Punkt 1. stehst, hat das ganze keinen Sinn!!!


    Von diesem ganzen Zeug (Pflaster etc) halte ich ÜBERHAUPTNIX!!!


    madoc



    P.S. Webung in eigener Sache

    Einmal editiert, zuletzt von madoc0383 ()

  • mh....
    wenn man mit 18 schon 4 jahre raucht


    (und nein *g* ich komm nicht aus ner asozialen familie, die nicht auf ihrer kinder achtet^^ keiner aus meiner familie raucht - kam zu der zeit einfach durch freunde, die rauchten....)


    mit 16 ne schachtel am tag - ab 17 ein bis 2 schachteln....




    nuja^^
    bin seit über nem monat clean - und fühl mich gut dabei....
    allerdings muss ich zugeben - ein kleines stückchen lebensqualität ist auf jeden fall verloren gegangen - nur mein portmonee und meine gesundheit sind 100x gefüllter bzw. besser :)


    1-2 mal die woche ne shisha - wobei ich damit noch nen bissl warten werd.....spring momentan sogar noch auf nen bissl zigarettenqualm vom nebenmann im freien an *grml


    //edit: danke aber madoc^^ immer schön ne halbwegs positive resonanz aufs nichtrauchen zu erfahren :)

  • Ähm also ihc halt gar nichts von so nem scheiß,wenn man Aufhören will dann hat man auch den Willen dazu und dann isses echt voll easy!

    Mir egal wer dein Vater ist,aber solange ich hier angel läuft niemand übers Wasser!

  • Zitat

    Original von N00B
    Ähm also ihc halt gar nichts von so nem scheiß,wenn man Aufhören will dann hat man auch den Willen dazu und dann isses echt voll easy!


    ja - so dachte ich bis vor circa einem jahr auch noch...
    ich ? aufhören ? klar - wenn ich wollte - jederzeit ! ist schließlich nur eine willenssache.....!


    typische sprüche, wie ich sie selbst nur zu gut von mir kenne :)



    aber die sucht liegt eben auch darin, dass es weniger schlimm ist, sich vorzustellen, mal einen tag - eine woche - einen monat - ein paar jahre mit rauchen aufzuhören....viel mehr für immer ! und mit immer - ist dann auch immer gemeint :)


    genau an dem punkt bin ich zumindest bis dato immer gescheitert :(


    allerdings muss ich sagen - meine herren - mir gehts irgendwie gut :)
    und ich bedaure eigentlich all die - und grad 90% meiner freunde, die weiter fleissig rauchen....hätte beispielsweise nie ! gedacht, dass sich tatsächlich was an meinem geschmackssinn tut - und tatsächlich - viele getränke beispielsweise schmecken sehr viel feiner (ganz besonders bei zitronenbrausen schmeckt man sehr viel mehr das zitronige *fasziniert ist*)
    auch zigarettenqualm ist nun um einiges bissiger - und stört mich auch zunehmend mehr und mehr....vor nem monat hätts mir nich das geringste ausgemacht in nem auto zu sitzen, bei dem alle scheiben oben sind ne schachtel zu rauchen^^


    rauchfreie grüße,
    rowi

  • Zitat

    Original von rowi


    ja - so dachte ich bis vor circa einem jahr auch noch...
    ich ? aufhören ? klar - wenn ich wollte - jederzeit ! ist schließlich nur eine willenssache.....!


    typische sprüche, wie ich sie selbst nur zu gut von mir kenne :)


    Nene so hatte ich das nicht gemeint.Ich hatte selbst aufgehört zu rauchn,aber nur weil ich den Willen dazu gehabt hatte.War selbst extrem abhängig.Also im guten und ganzen:Wenn jmd keine schwache Person also einen starken willen hat dann schafft sie das auch locker aufzuhörn.Die versuchung ist eben groß,ich z.B. rauch schon fast wieder jedes WE...oder wenn ich mal in Stresssituationen bin....



    mfg

    Mir egal wer dein Vater ist,aber solange ich hier angel läuft niemand übers Wasser!

  • mh....sofern du diese 1-2 kippen am tag (und das nur am we) hälst - fänd ichs in ordnung....


    die 4 kippen sind dann mehr oder weniger genusszigaretten bzw. "gemeinschaftszigaretten"....


    allerdings kann ich mir nicht vorstellen, dass es dann wirklich "schmeckt" (wenn ich es mal so bezeichnen darf) - hast schließlich deinen geschmackssinn noch garnich weit genug abgetötet *g*