Moin,
Ich wollte eig. Erst für mich selber ein „Nicht Rauchertagebuch“ schreiben um mich dran zu erinnern wie schwer es ist mit dem Rauchen aufzuhören falls ich noch einmal zur Zigarette greifen will. Beim Schreiben dachte ich mir dann eig. kann ich euch ja auch dran teilhaben lassen. Ich werde jeden Tag meinen Beitrag Editieren und mein Vorschritt weiter festhalten. Natürlich vorrausgesetzt das euch das überhaupt interessiert. Ich hoffe das hier ist der richtige Bereich.
Ich hab ca. zwei Jahre lang eine Schachtel pro Tag geraucht und langsam hab ich die Folgen gemerkt. Ich hab schlechter Luft bekommen, hatte Raucherhusten und was mich wirklich geschockt hat, war das ich gemerkt hab wie süchtig ich bin. Ich wollte ein Parr Tage nicht rauchen da ich ziemlich erkältet war. Ich hab es keine zwei Stunden durchgehalten. Also hab ich mich hier im Forum beraten lassen was sich für ein Anfänger eignet und hab mir das Video „Vom Rauchen zum Dampfen 2014“ von Dampferhimmel angeguckt. Das Video hat mich extrem motiviert mit dem Rauchen aufzuhören.Ich hab mich dann für die EMOW Mega mit zwei Akkus und ein Parr Liquides entschieden. Für alle die mir Tipps zu einem Starterset gegeben haben bin ich sehr dankbar.
Tag 1: Heute Morgen war ich erstmal verwundert das meine EMOW Mega schon da ist, weil sie gestern Abend erst verschickt wurden ist. Voller Vorfreude hab ich sie direkt ausgepackt und mir beim Frühstück schon mal alles durchgelesen. Zu meinen Glück waren die Akkus sogar schon aufgeladen. Also hab ich direkt Apfel Liquid mit 18 mg Nikotin reingekippt und los gedampft. Die ersten Züge waren erst mal ungewohnt und haben ein wenig gekratzt da ich erst mal alle Volt Zahlen durchprobiert habe und ich vorher noch nie Gedampft hab. Nach Zwei oder Drei Stunden hab ich dann auch die Volt Zahl gefunden die mir zusagt. Bis her (18:00 Uhr) hatte ich noch nicht das verlangen eine Zigarette zu rauchen. Es kann sein
das ich es mir einbilde aber ich habe jetzt schon das Gefühl das ich weniger Huste. Solange hab ich es lange nicht mehr ohne eine Zigarette ausgehalten.